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                                                  【 總 穴 彙 編 】

人體經絡有手三陽、手三陰、足三陽、足三陰、及任督 二脈，共十四條經絡。
清代《醫宗金鑒--刺灸心法要訣》一書共記載361個穴名，
其中單穴52個，雙穴309對，合計共670個穴位，讓人頭昏眼花摸不著頭緒！
然而針灸的最高境界，盡可能使用少數精簡穴位，來發揮最大功能，
即所謂「用針如用兵，在精不在多」。

歷代針灸醫家治病時，察覺某些特效針灸穴，可以用來「總」治全身上下症狀，
上下古今，針灸前賢累積經驗，心血的結晶，而有「總穴」的發現。
總有總括、概括之意，針對人體部位的症狀，提出了概括對治的穴位，
以簡易療法達到有效預防及改善症狀的目的，
這些穴位對經絡保健而言，都是日常保健要穴，具有以少駁繁的妙用。

從網路上搜尋各種(總穴)，
由於各學者專家達人個個的論點不同，竟有9種(總穴)之多~~
四總穴、五總穴、六總穴、八總穴、十總穴、
十二總穴、十五總穴、十八總穴、二十四總穴。

今將各學者專家達人精選的穴位，集結成(總穴彙編)，
備註：請分別點擊下列各穴名，
即能連結瀏覽該穴的功效與取穴等詳細內容。

(壹)、依「症狀」發生的部位編排

(一)頭部
(1)頭痛暈 →→ 用 (百會) ~~(督脈)
(2)急救→→用 (人中)~~(督脈)
(3)失眠→→用 (耳神門) ~~(耳穴)
(4)安神→→用(手神門) ~~(心經)
(5)面口→→用 (合谷) ~~(大腸經)
(6)頭項(A)→→用 (風池) ~~(膽經)
(7)頭項(B)→→用 (列缺)~~(肺經)
(8)落枕→→用(後谿) ~~(小腸經)
(9)(10)感冒+重咳 →→用 (風門)+(肺俞)~~(膀胱經)
(11)退燒 →→用 (少商) ~~(肺經)
(12)降壓→→用 (大椎) ~~(督脈)
(13)中風→→用 (十宣穴) ~~(經外奇穴)
(14)(15)臂難舉→→用 (靈骨)+(大白) ~~(董氏奇穴)

(二)軀幹
(16)胸部→→用 (內關) ~~(心包經)
(17)氣虛體弱→→用 (膻中) ~~(任脈)
(18)救心 →→用 (中衝) ~~(心包經)
(19)胃部→→用(中脘) ~~(任脈)
(20)調理脾胃 →→用(公孫) ~~(脾經)
(21)強肝解毒 →→用(太衝) ~~(肝經)
(22)腹部→→用(足三里) ~~(胃經)
(23)便祕腹瀉→→用(天樞)~~(胃經)
(24)藏精蓄血→→用 (丹田) ~~(任脈)
(25)滋陰補腎→→用(湧泉) ~~(腎經)
(26)骨盆腔→→用 (三陰交)~~(脾經)
(27)夜尿→→用 (腎關) ~~(董氏奇穴)
(28)脅肋→→用(支溝) ~~(三焦經)
(29)腰背→→用(委中)~~(膀胱經)
(30)皮膚過敏→→用(曲池) ~~(大腸經)

(三)腿部
(31)強健筋骨→→用 (陽陵泉) ~~ (膽經)
(32)坐骨→→用(環跳) ~~(膽經)
(33)踝傷→→用(丘墟)~~(膽經)

(四)其他
(●)解局痛→→用(阿是穴)。

(貳)、依「穴位」的分布編排
以方便平常穴位按摩的加強 !

        

●疏漏不足之處，敬請不吝指正！