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                俞府穴(屬「腎經」)

 

(一)【俞府穴】效用

      (1)特效 : 久咳不止，咳得非常厲害，吃東西無法下嚥，甚至吃了就吐。

      (2)調理保建 : 肺充血，支氣管炎，肋間神經痛，

                         胸膜炎，胸中痛，久喘，呼吸困難。

    

(二)位置解剖圖

        

 

(三)簡單取穴方法

        

 

(四)自我按摩法(力道：重)(時間：3~5分鐘)

        

 

    (五)輔助治療的配穴

         (1)氣喘風痰：俞府、乳根(胃經)。

         (2)咳嗽、咽喉痛 : 俞府、天突(任脈)、肺俞(膀胱經)、魚際(肺經)。

         (3)胃氣上逆之嘔吐 : 俞府、足三里(胃經)、合谷(大腸經)。 

 

 

 

 

    

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橫骨穴→肓俞穴→幽門穴(共11個穴位)

 

橫骨穴→肓俞穴→幽門穴(共11個穴位)，由下向上，成直線排列。

除了「肓俞穴」與「商曲穴」間隔2寸，以外諸穴，皆間隔1寸。

 

(一)穴位效用

      (1)【橫骨穴】: 已專篇說明。

      (2)【大赫穴】: 陽萎，從膀胱到尿道的疾病。

      (3)【氣穴穴】: 月經不順，腰痛。

      (4)【四滿穴】: 腹部寒冷，腹部膨脹。

      (5)【中注穴】: 腸疝痛，腰痛。

         (6)【肓俞穴】: 已專篇說明。

         (7)【商曲穴】: 腹部疼痛，臍部的壓痛。

         (8)【石關穴】: 腹痛，不妊。

         (9)【陰都穴】: 胃疾病(胃潰瘍，胃炎)，咳嗽。

         (10)【腹通谷穴】: 胃炎，胃潰瘍。

         (11)【幽門穴】: 心下鬱悶，腹瀉。

 

 

(二)位置圖

      (A)胸腹部穴位的間距與走向(穴位太多，容意混淆)

        

 

      (B)橫骨穴→肓俞穴→幽門穴

        

 

(三)自我按摩法(力道：適度)(時間：1~3分鐘)

          (1)先找出最底下的【橫骨穴】位置。

          (2)三指併攏，中指置於正中線，三指指腹由下往上推捋。

              或可分段按摩。第一段 : 橫骨→肓俞。第二段 : 肓俞→幽門。

            

    

  

 

 

 

 

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                肓俞穴(屬「腎經」)

 

(一)【肓俞穴】效用

      (1)主治 : 習慣性便秘，泄瀉，腸炎，胃痙攣，胃部厥冷，黃疸。

      (2)調理保養 : 月經痛，子宮痛，睪丸炎，眼球充血，角膜炎。

 

(二)位置解剖圖

        

 

(三)簡單取穴方法

      如上圖示

 

(四)自我按摩法(力道：重)(時間：1~3分鐘)

        

 

    (五)輔助治療的配穴

         (1)便秘、泄瀉、痢疾 : 肓俞、天樞(胃經)、

                                        足三里(胃經)、大腸俞(膀胱經)。

         (2)胃痛、腹痛、疝痛、排尿疼痛、尿道澀痛 : 

              肓俞、中脘(任脈)、足三里(胃經)、內庭(胃經)、天樞(胃經)。

 

 

 

 

    

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                  橫骨穴(屬「腎經」)

 

(一)【橫骨穴】效用

      (1)主治 : 陰部疼痛，小腹疼痛，膀胱炎，尿道炎，

                   遺精，陽萎，遺尿，小便不通，疝氣，月經障礙。

      

(二)解剖圖

      (A)位置解剖圖

        

 

      (B)骨盤解剖圖

         

 

(三)簡單取穴方法

      如上圖示

 

(四)自我按摩法(力道：輕)(時間：1~3分鐘)

        

 

    (五)輔助治療的配穴

         (1)五淋：肓俞(腎經)、橫骨。

         (2)氣滯腰痛不能立：橫骨、大都(脾經)。     

         (3)癃閉 : 橫骨、中極(任脈)、三陰交(脾經)。

         (4)陽萎、崩漏、月經不調 : 橫骨、關元(任脈)、腎俞(膀胱經)、

                                              志室(膀胱經)、大赫(腎經)。

 

 

 

  

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                  築賓穴(屬「腎經」)

 

(一)【築賓穴】效用

      (1)經絡穴道中最有效的排毒穴，

          如藥物中毒，嗎啡中毒，梅毒，及其他諸毒的特效穴。

      (2)主治 : 尿酸過高導致痛風、結石，腓腹肌痙攣，阿基里斯腱炎。

      (3)調理保健 : 癲癇，精神分裂，腎炎，膀胱炎，

                         睪丸炎，盆腔炎，舌肥大，陰萎。

   

(二)位置解剖圖

        

 

(三)附近穴位

        

 

(四)自我按摩法(力道：重)(時間：左右各1~3分鐘)

        

      由下往上推揉？(由？往？)

      依腎經的走向是從足走胸，故推論應由腳踝往膝蓋的方向！不知對否？

 

    (五)輔助治療的配穴

         (1)嘔吐涎沫：少海(心經)、築賓。

         (2)尿路感染：中極(任脈)、歸來(胃經)、

                            築賓、復溜(腎經)、飛揚(膀胱經)。

 

 

 

 

 

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              復溜穴(屬「腎經」)

 

(一)【復溜穴】效用

      (1)特效 : 腰部酸脹，不能久坐。視力不清。補腎益氣。

      (2)主治 : 腎炎，睪丸炎，功能性子宮出血，尿路感染，白帶過多。

      (3)保健調理 : 腹脹，泄瀉，水腫，盜汗，熱汗不出，腳氣，腰痛。

 

(二)位置解剖圖

        

 

(三)附近穴位

        

 

(四)自我按摩法(力道：輕)(時間：左右各1~3分鐘)

        

      由下往上推揉？(由？往？)

      依腎經的走向是從足走胸，故推論應由腳踝往膝蓋的方向！不知對否？

 

    (五)輔助治療的配穴

         (1)風逆四肢腫：豐隆(胃經)、復溜、大都(脾經)。

         (2)嗌乾：復溜、照海(腎經)、太衝(肝經)、中封(肝經)。

         (3)腸澼：會陽(膀胱經)、復溜、束骨(膀胱經)。

         (4)水腫氣脹滿：神闕(任脈)、復溜。

         (5)汗症：合谷(大腸經)、復溜。

         (6)腎炎：志室(膀胱經)、復溜。

         (7)消渴：肝俞(膀胱經)、脾俞(膀胱經)、復溜。

 

 

 

 

 

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【照海穴】(屬腎經)

 

 

功效：月經不調，痛經，失眠，嘔吐，

                      尿滯留，尿瀕，憂鬱症，腎疾病。

 

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                太溪穴(屬「腎經」)

 

                    2014,07,20,第一次刊登

                      2021,03,25,更正定位

                      2021,07,01,再次更正

 

(一)【太溪穴】效用

      (1)用刮按法治療男性攝護腺疾病與婦女子宮疾患有特效。

      (2)主治 : 腎炎，膀胱炎，月經不調，遺尿，遺精，

                   神精衰弱，腰痛，足部冷感，足底痛。

      (3)保健調理 : 咽喉腫痛，耳鳴，失眠，脫髮。

 

(二)位置解剖圖

        

 

 

        

 

 

         

 

     本穴位於腳內側，

     而腳外側的是「昆侖穴」(屬膀胱經)見下圖，兩者易混淆 ! 

     

 

(三)附近穴位

        

 

(四)自我按摩法(力道：輕)(時間：左右各1~3分鐘)

        

           (1)由上往下刮按 ? (由 ? 往 ? )

           依本經的走向，推測是由腳踝往膝蓋的方向 ! 不知對否?

           (2)如已有病症者，刮按時痛感極強，注意不可過度大力，

               尤其是孕婦，更應特別小力。

 

    (五)輔助治療的配穴

         (1)咽中乾、口中熱唾如膠：少澤(小腸經)、太溪。

         (2)咽腫：中渚(三焦經)、太溪。

         (3)衄血不止：兌端(督脈)、腦空(膽經)、

                            風門(膀胱經)、太溪、穩白(脾經)。

         (4)腿足腫紅：太溪、崑崙(膀胱經)、申脈(膀胱經)。

         (5)眩暈：完骨、太溪、太衝(肝經)。

         (6)腎虛牙痛：下關(胃經)、頰車(胃經)、太溪。

         (7)失眠多夢：神門(心經)、三陰交(脾經)、太溪。

 

 

 

 

      

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然谷穴(屬～腎經)

 

 

 

(2021,08,12,增補)

 

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                湧泉穴(屬「腎經」)

 

(一)【湧泉穴】效用

      (1)有益腎、清熱、開鬱之特效，因而被列入回陽九針之一。

      (2)古籍記載有「治腰痛，大便難」特效。

      (3)保健調理 : 咽喉腫痛，頭痛，目眩，失音，小便不利，休克，中暑，

                         中風，高血壓，癲癇，女子不孕，月經不調，陰癢。

      

(二)位置解剖圖

        

       (引用自：經絡與穴道)

 

(三)簡單取穴方法

     如上圖示

 

(四)自我按摩法(力道：重)(時間：左右足心各1~3分鐘)

        

      由下往上推按 ? (由 ? 往 ? )

      依本經的走向，推測是由腳趾往腳跟的方向 ! 不知對否?

 

    (五)輔助治療的配穴

         (1)癲癎：勞宮(心包經)、湧泉。

         (2)風癎：神聰(奇穴)、強間(督脈)、湧泉。

         (3)小腸連臍痛：陰陵泉(脾經)、湧泉。

         (4)消渴：行間(肝經)、湧泉。

         (5)休克：內關(心包經)、足三里(胃經)、湧泉。

 

 

2023,05,28,增補

(彙集網路文章，不同於醫學領域的論述)

【天地人三要穴】

人體有三個主要穴位，與外界磁場作(氣)的交流。

(百會穴)，(勞宮穴)，與(湧泉穴)，三者號稱人體的(天,地,人,)三要穴。

●【百會穴】

●(百會)在頭頂，百會通天，承接來自天上的磁場能量。

屬於奇經八脈中的(督脈)，即印度七輪中的(頂輪)。

道家說此穴(陽中藏陰)，是氣功理論與實際操作上重要的一個穴位。

●【勞宮穴】

●(勞宮)在手掌心，與週遭環境溝通，是可由人體主控的出,入,氣穴。

因此氣功的出氣,採氣,或各種自我導引,都是以本穴為主，

所謂的(掌風)指的就是由本穴出入的氣。

●【湧泉穴】

●(湧泉)則位於腳底，湧泉通地，直接與大地之氣交流。

●(百會)與(湧泉)兩穴在人體就像磁鐵的兩端，

常常相互為用，具有非常好的理療與保養效果。

(百會)朝天，通天合陽；氣沉丹田，(湧泉)接地，通地合陰。

即所謂(天地合，陰陽合。)

人體內的陰陽小循環，與天地陰陽的大循環合為一體。

由通天達地而頂天立地。這就是(天人效應)。

●練完氣功，當人體處於(氣功態)之後，

全身的電位也處於飽和狀態，如果沒有把它導掉，

它便有可能在身體亂竄，因此造成身體電位失衡，

也就是中醫所謂(氣血失調)，

氣功誇張一點的講法就是所謂(出岔)或(走火入魔)。

練完氣功，須確實作(收功)動作，

主要就是藉著動作本身，加上意念，將身上飽和的磁場能量，

透過腳底的(湧泉穴)直接導入地下。

(湧泉穴)就是我們人體無形地線的出口。

 

 

 

 

 

    

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                       【腎經】總論

    

(一)【腎經】的循行路線

(1)動畫(藍色線條是體內循行路線；紅色線條是體表循行路線。)

    (圖檔超過1024像素，動不了！不會修圖，只好改登靜止圖)

             

 

 

(2)詳圖

         

 

(二)【腎經】的穴位

         

 

(三)【腎經】的症候

 

(1)主要器官與組織：腎上腺，耳。

 

(2)器官功能：情緒與精神範圍，結締組織，

                   骨髓，頭髮，遺傳，泌尿生殖系統。

 

(3)主要疾病：情緒上的不正常，虛弱，呆板，

                   腎上腺，腎、膀胱的疾病，排尿異常，腎上腺絲球體發炎，

                   腎炎，膀胱炎，腹腔器官的疾病，口燥舌乾，咽腫痛，

                   股骨、腰、小腿、足內側疼痛，足底痛。

 

(4)外經病候：腰痛，四肢末端冷痛，足痿無力，

                   足內側疼痛，口燥舌乾，咽腫痛，足底痛。

 

(5)內臟病候：眩暈，面色灰黯，浮腫，哮喘，氣短，咳血，嗜睡，大便溏泄，

                   習慣性腹泄與通便不易，腹脹，嘔吐，虛弱，不孕，目視模糊。

 

(6)亢進時出現的病症：少尿，尿黃，口乾，腿熱與倦怠，足下熱，勞熱，

                               薦、腰脊、大腿內側疼痛，性慾增強，月經異常。

 

(7)衰弱時出現的病症：瀕尿，尿量少，腫脹，腿冷，足下冷，下肢麻木虛弱，

                               善恐，猶豫，性慾減退，腸功能減弱。

 

(註：十二經脈，入腑藏者，以為內經，

行於四肢及皮膚者，以為外經也。

故經絡病變，或表現為局部的外經病候，

或表現為內臟病候，二者往往同時兼見。)

 

 

 

 

 

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