●【足部按摩~~加強版(4A)】:【脾經(腳面部分)】
(【隱白】+【太白】+【公孫】)
位置:大趾內側
走向:由下向上
●【隱白】
功效:胸悶,胸痛,月經不調,消化不良,腹痛,腹脹,多夢。
定位:大拇趾內側,距趾甲根角斜約0.2公分處。
●【太白】
功效:胃痛,腹脹,嘔吐,痢疾,便秘,小腿抽筋,腳部冷虛,調控血糖。
定位:「第一中足骨」的頭部(即大拇趾彎曲的關節)後方的凹陷處。
●【公孫】
功效:胃痛,腹脹,腹痛,腹瀉,嘔吐,生理痛,月經不調,食慾不振。
定位:「第一中足骨」的基底部下緣的凹陷處。
(【三陰交】+【漏谷】+【地機】+【陰陵泉】)
位置:腿部內側
走向:由下向上
●【三陰交】(孕婦禁按此穴)
功效:月經不調,經痛,帶下,遺精,陽萎,遺尿,尿閉,
消化不良,腹脹,腹瀉,失眠,高血壓,神經衰弱。
定位:(內踝頂點)上方3寸(四指橫寬),脛骨內側的骨邊。
●【漏谷】
功效:腹脹,腸鳴,消化不良,小便不利,遺精,下肢痿痺,穩定血糖。
定位:(三陰交)上方3寸(四指橫寬),脛骨內側的骨邊。
●【地機】
功效:月經不調,痛經,腹脹,腹瀉,食慾不振,遺精,小便不利,水腫。
定位:(陰陵泉)下方3寸(四指橫寬),脛骨內側的骨邊。
(地機)與(漏骨)相距4寸(五指橫寬)。
●【陰陵泉】
功效:尿滯留,尿失禁,尿路感染,遺精,陽萎,
腎炎,腹脹,腹瀉,腸炎,月經不調。
定位:脛骨內側頂點,有一高而圓的骨頭。頂點骨頭下緣的凹陷處即是。
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