陽陵泉穴(屬「膽經」)
(一)【陽陵泉穴】效用
(1)此穴是經絡的八大會穴之一,為全身筋的功能、精氣會聚點。
對抽筋,筋骨僵硬,酸痛有特效。
(2)聯合國世界衛生組織認定調理習慣性便秘的主要穴道之一。
(3)利肝膽,清濕熱,強筋骨,胃潰瘍,腳冷無血色。
(4)調理保養 : 肝炎,膽石病,高血壓,肋間神經痛,
肩關節痛,膝關節痛,下肢麻痺癱瘓。
(二)位置解剖圖
(三)簡單取穴方法
(五)自我按摩法(力道:重)(時間:左右各1~3分鐘)
(六)輔助治療的配穴
(1)偏風、半身不遂:曲池(大腸經)、環跳(膽經)、陽陵泉。
(2)喉鳴:膻中(任脈)、天池(心包經)、陽陵泉。
(3)腹脅滿:陽陵泉、三里(足?手?)、上廉(大腸經)。
(4)膽囊炎:胸8~9夾脊((奇經)、內關(心包經)、陽陵泉、膽囊穴(奇經)。
(5)冷風濕痹:環跳(膽經)、陽陵泉、足三里(胃經)。
(6)脅痛:期門(肝經)、支溝(三焦經)、陽陵泉。
(7)膝腫:陰陵泉(脾經)、陽陵泉。
(8)草鞋風:陽陵泉、懸鐘(膽經)、三陰交(脾經)。
(9)腳氣酸痛:肩井(膽經)、足三里(胃經)、陽陵泉。
(10)足緩:陽陵泉、衝陽(胃經)、丘墟(膽經)、太衝(肝經)。
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