目前分類:(7-14)(●督脈) (12)
- Sep 25 Fri 2015 11:05
前頂穴(屬督脈)
- Sep 09 Tue 2014 17:58
齦交穴(屬「督脈」)
齦交穴(屬「督脈」)
「督脈」延額下行至印堂、鼻柱、齦交,與「任脈」及「足陽明胃經」會合。
(一)【齦交穴】效用
(1)口歪,口噤,口臭,齒衄,齒痛,鼻衄,面赤頰腫。
(2)癲狂,項強,緩解急性腰扭傷。
(二)位置圖
(三)簡單取穴方法
(四)自我按摩法?
與「水溝穴(人中穴)」相鄰,兩者應可同時按摩。
(五)輔助治療的配穴
(1)口僻(口眼歪斜):顴髎(小腸經)、齦交、下關(胃經)。
(2)口噤不開引鼻中:齦交、上關(膽經)、大迎(胃經)、翳風(三焦經)。
(口噤不開,指以頷頰部疼痛,張口受限為特徵的一種病證)
(3)頸項急不得顧:風府(督脈)、齦交。
附記 :
「小周天」運行路線是從元氣産生後,
由丹田降至「會陰」,到「尾閭」(長強穴)上行,
沿督脈「夾脊」(神道穴)、「玉枕」(風府穴),上「泥丸宮」(百會穴),
然後從額頭下降,經「印堂穴」、鼻柱,至督脈終點「齦交穴」。
「小周天」運行路線是從元氣産生後,
由丹田降至「會陰」,到「尾閭」(長強穴)上行,
沿督脈「夾脊」(神道穴)、「玉枕」(風府穴),上「泥丸宮」(百會穴),
然後從額頭下降,經「印堂穴」、鼻柱,至督脈終點「齦交穴」。
從「齦交穴」經「金津穴」、「玉液穴」(奇穴,在舌下舌根處)至舌尖,
從舌尖過渡入任脈的「承漿穴」。(此即所謂督脈「過橋」入任脈)
(看不懂「過橋」的流向?)(齦交→舌根→舌尖?→承漿)
(若舌抵上顎,則齦交→舌尖→舌根→承漿。應較為順暢 ! ? )
(另有一家之說,沒有「過橋」的動作 :
是從「齦交穴」環繞過口唇至「承漿穴」與任脈會合。)
延任脈,下「重樓」(氣管),經「膻中穴」,入「丹田」(關元穴)。
元氣迴圈於任督二脈之中,周而復始,周流不己,故名「小周天」。
本文係多方彙總,以作為自己保健參考之用。若疏忽而侵權,煩請知會,將立即刪除。
- Sep 08 Mon 2014 23:55
水溝穴(又名 : 人中穴)(屬「督脈」)
水溝穴(又名 : 人中穴)(屬「督脈」)
人中,原為部位名,銅人腧穴針灸圖經用作穴名。
(一)【 水溝穴(又名 : 人中穴)】效用
(1)傳統醫學急救要穴 :
突然間暈眩,昏迷,不醒人事,像是心臟病發作,缺氧,中風等病証。
(2)主治 : 休克,昏迷,中暑,顏面浮腫,
暈車,暈船,失神,急性腰扭傷。
(3)調理保健 : 口臭,口眼部肌肉痙攣。
(二)位置圖
(三)簡單取穴方法
如上圖示
(四)自我按摩法(力道:重)(時間:每次1~3分鐘,先左後右。)
(五)輔助治療的配穴
(1)小兒驚風:印堂(奇穴)、水溝。
(2)產婦暈倒:水溝、內關(心包經)。
(3)癔病:水溝、合谷(大腸經)透勞宮(心包經)。
(4)面腫虛浮:水溝、前頂(督脈)。
(5)鼻出血:水溝、水分(任脈)、陰交(任脈)。
(6)脊膂強痛、挫閃腰痛:水溝、委中(膀胱經)。
(7)昏迷急救 : 水溝、百會(督脈)、十宣(奇穴)、湧泉(腎經)。
(附註:十宣穴位於手十指尖端,
距指甲末端約2公釐,左右共十穴。)
(8)中暑 : 水溝、委中(膀胱經)、尺澤(肺經)。
本文係多方彙總,以作為自己保健參考之用。若疏忽而侵權,煩請知會,將立即刪除。
- Sep 08 Mon 2014 00:11
神庭穴(屬「督脈」)
- Sep 06 Sat 2014 22:58
百會穴(屬「督脈」)
百會穴(屬「督脈」)
【小周天】中,對於每個關竅的位置,各家說法不一。
●有謂【百會穴】即是【丸泥宮】(或叫【頂竅】,或【總竅】)。
本穴為諸陽之會,
是手足三陽(小腸,大腸,三焦,膽,胃,膀胱)等經脈與之交會處。
(一)【百會穴】效用
(1)失眠,神經衰弱,憂鬱煩躁。
(2)頭痛,眩暈,休克,高血壓,中風失語,腦貧血,鼻孔閉塞。
(3)脫肛,子宮脫垂。
(二)位置解剖圖
(三)簡單取穴方法
(四)自我按摩法(力道:輕)(時間:每次各1~3分鐘)
(五)輔助治療的配穴
(1)驚悸:百會、神道(腎經)、天井(三焦經)、液門(三焦經)。
(2)頭風:百會、腦空(膽經)、天柱(膀胱經)。
(3)小兒脫肛:百會、長強(督脈)、大腸俞(膀胱經)。
(4)頭項俱痛:百會、後頂(膀胱經)、合谷(大腸經)。
(5)發狂:百會、間使(心包經)、
復溜(腎經)、陰谷(腎經)、足三里(胃經)。
(6)痛風:百會、環跳(膽經)。
(7)休克:百會、內關(心包經)、人中(督脈)。
2023,05,28,增補
(彙集網路文章,不同於醫學領域的論述)
【天地人三要穴】
人體有三個主要穴位,與外界磁場作(氣)的交流。
(百會穴),(勞宮穴),與(湧泉穴),三者號稱人體的(天,地,人,)三要穴。
●【百會穴】
●(百會)在頭頂,百會通天,承接來自天上的磁場能量。
屬於奇經八脈中的(督脈),即印度七輪中的(頂輪)。
道家說此穴(陽中藏陰),是氣功理論與實際操作上重要的一個穴位。
●【勞宮穴】
●(勞宮)在手掌心,與週遭環境溝通,是可由人體主控的出,入,氣穴。
因此氣功的出氣,採氣,或各種自我導引,都是以本穴為主,
所謂的(掌風)指的就是由本穴出入的氣。
●【湧泉穴】
●(湧泉)則位於腳底,湧泉通地,直接與大地之氣交流。
●(百會)與(湧泉)兩穴在人體就像磁鐵的兩端,
常常相互為用,具有非常好的理療與保養效果。
(百會)朝天,通天合陽;氣沉丹田,(湧泉)接地,通地合陰。
即所謂(天地合,陰陽合。)
人體內的陰陽小循環,與天地陰陽的大循環合為一體。
由通天達地而頂天立地。這就是(天人效應)。
●練完氣功,當人體處於(氣功態)之後,
全身的電位也處於飽和狀態,如果沒有把它導掉,
它便有可能在身體亂竄,因此造成身體電位失衡,
也就是中醫所謂(氣血失調),
氣功誇張一點的講法就是所謂(出岔)或(走火入魔)。
練完氣功,須確實作(收功)動作,
主要就是藉著動作本身,加上意念,將身上飽和的磁場能量,
透過腳底的(湧泉穴)直接導入地下。
(湧泉穴)就是我們人體無形地線的出口。
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- Sep 04 Thu 2014 23:58
風府穴(屬「督脈」)
風府穴(屬「督脈」)
【小周天】中,對於每個關竅的位置,各家說法不一。
●有謂【風府穴】即是【後三關】中的【玉枕】。
(一)【 風府穴】效用
(1)主治 : 感冒,頭痛,發燒,暈眩,咽喉腫痛,
頸項強痛,中風不語。
(二)位置解剖圖
(三)簡單取穴方法
(五)自我按摩法(力道:重)(時間:1~3分鐘)
(六)輔助治療的配穴
(1)喉嗌痛:風府、天窗(小腸經)、勞宮(心包經)。
(2)足不仁:風府、腰俞(督脈)。
(3)狂易多言不休:風府、崑崙(膀胱經)、束骨(膀胱經)。
(4)感冒風寒:風府、風池(膽經)、風門(膀胱經)、
列缺(肺經)、合谷(大腸經)、復溜(腎經)。
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- Sep 03 Wed 2014 23:55
大椎穴(屬「督脈」)
大椎穴(屬「督脈」)
(一)【大椎穴】效用
(1)特效 : 清腦寧神,快速退燒。
(2)主治 : 感冒,肩背痛,頭痛,咳嗽,
氣喘,中暑,支氣管炎,濕疹,血液病。
(3)本穴為針灸治一切寄生蟲及扁桃腺炎的特效穴。
(4)本穴為針灸治療尿毒症之奇效穴。
(二)位置解剖圖
(三)簡單取穴方法
(四)背部上半段(伸手猶可及)的常用穴位(含督脈與膀胱經)。
(五)自我按摩法(力道:輕)(時間:1~3分鐘)
(六)輔助治療的配穴
(1)瘧疾:大椎、間使(心包經)、後溪(小腸經)或大椎、腰俞(督脈)。
(2)太陽與少陽并病(頭項強痛、或眩冒,時如結胸,心下痞硬):
大椎、肺俞(膀胱經)、肝俞(膀胱經)。
(3)痰火哮喘:大椎、足三里(胃經)。
(4)咳嗽:大椎、尺澤(肺經)、豐隆(胃經)。
(5)百日咳:大椎、四花(奇穴)。
(6)感冒發熱:風池(膽經)、大椎、曲池(大腸經)。
(7)虛勞:大椎、膏肓俞(膀胱經)。
(8)盜汗:大椎、後溪(小腸經)、陰郄(心經)、關元(任脈)。
(9)白細胞減少:大椎、脾俞(膀胱經)、
曲池(大腸經)、足三里(胃經)、三陰交(脾經)。
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- Sep 02 Tue 2014 00:46
身柱穴(屬「督脈」)
身柱穴(屬「督脈」)
(一)【身柱穴】效用
(1)特效 : 有快速止咳、定喘的功效。
氣喘,感冒,咳嗽,肺結核,咳嗽而肩背疼痛。
(2)主治 : 虛勞喘咳,支氣管炎,肺炎,百日咳,疔瘡腫毒。
(3)調理保健 : 脊背強痛,小兒抽搐,癔病,熱病,中風不語。
(二)位置解剖圖
(我的第3胸椎棘突,較為大顆。不知別人是否一樣 ?)
此穴兩旁1.5寸(兩指橫寬)為【肺俞穴】(屬膀胱經)。
主治 : 咳嗽,氣喘,肩酸。
(三)簡單取穴方法
如上圖示
(五)自我按摩法(力道:重)(時間3~5分鐘)
- Aug 31 Sun 2014 01:01
神道穴(屬「督脈」)
神道穴(屬「督脈」)
【小周天】中,對於每個關竅的位置,各家說法不一。
●有謂【神道穴】即是【後三關】中的【夾脊】。
(一)【神道穴】效用
(1)有效緩解心痛,心悸,怔忡,失眠,健忘癇症,神經衰弱。
小兒驚風等神經系統與腦部疾病。
(2)咳嗽,氣喘,腰脊強痛,肩背痛。
(二)位置解剖圖
(A)
(B)
(三)簡單取穴方法
如上圖示(A)
(四)自我按摩法
位處後背,難於自我按摩。
(五)輔助治療的配穴
(1)身熱頭痛進退往來:神道,關元(任脈)。
(2)寒熱:神道,少海(心經)。
(3)健忘:神道,幽門(脾經),膏肓俞(膀胱經),列缺(肺經)。
(4)風癇:神道、心俞(膀胱經)。
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- Aug 28 Thu 2014 20:38
命門穴(屬「督經」)
命門穴(屬「督經」)
(一)【命門穴】效用
(1)本穴為五臟六腑之本,十二經之根,
呼吸之原,三焦之基,有固本培元的功效。
(2)主治 : 腰痛,腰扭傷,坐骨神經痛。
(3)特效 :陽萎,遺精,月經不調,頭痛,耳鳴,四肢冷卻。
(4)調理保健 : 小兒遺尿。
(二)位置解剖圖
(三)簡單取穴方法
要從背部去找穴位實在不好找,
而且脊椎骨的凹凸不很明顯,很難摸出是第幾根?
要如何簡單找穴?有如下四種說法 :
(1)與「肚臍眼」齊平的脊椎處為「命門穴」。
(「肚臍眼」為任脈的「神闕穴」,屬陰。
相對於脊椎處,為督脈的「命門穴」,屬陽。兩者陰陽相對。)
(2)與「肚臍眼」齊平的脊椎處為「第2腰椎」,其下的凹窩。
(3)與「肋骨最下方」齊平的脊椎處。
(實際丈量,「肋骨最下方」高於「肚臍眼」約5~6公分。)
(4)與「髂骨最上方」齊平的脊椎處為「第4腰椎」,
向上數2個椎体是為「第2腰椎」,其下的凹窩。
各種說法對位置「點」略有差異,
故可擴大其範圍 :
由「肋骨最下方」到「肚臍眼」作為「命門穴」的相對位置。
(四)自我按摩法(力道:重)(時間:3~5分鐘)
(1)針對本穴,作「點」的按摩。
(2)擴及整個腰部的按摩
【搓腰功】(←點擊左列文字,可直接連結其功法。)
(五)輔助治療的配穴
(1)小便頻數:命門、腎俞(膀胱經)。
(2)陽不起:命門、腎俞(膀胱經)、氣海(膀胱經)、然谷(腎經)。
(3)遺尿:百會(督脈)、命門、
中髎(膀胱經)、關元(任脈)、三陰交(脾經)。
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- Aug 23 Sat 2014 00:58
長強穴(屬「督脈」)
長強穴(屬「督脈」)別名:(尾閻ㄧㄢ ⁄ )?(尾閭)?
(一)【長強穴】效用
(1)特效 : 有促進直腸收縮作用,通大便,療便秘,止腹瀉。
(2)主治 : 腸炎,腹瀉,痔瘡,便血,脫肛,精神病,會陰痛,夜尿症。
(3)調理保健 : 陰囊濕疹,引產,陽萎,精神分裂,癲癇,腰神經痛。
(二)位置圖
(三)簡單取穴方法
如上圖示
(四)自我按摩法(力道:輕)(時間:1~3分鐘)
- Aug 21 Thu 2014 22:29
【督脈】總論