●【足部按摩~~加強版(1A)】:【胃經(小腿部分)】
(【足三里】+【上巨虛】+【下巨虛】)
位置:腿部前側
走向:由上向下
(【足三里】+【上巨虛】+【下巨虛】)
位置:腿部前側
走向:由上向下
功效:為養生保健要穴。
以腸胃道疾病為主,發熱,高血壓,頭暈,心悸,失眠,休克,昏厥。
定位:(1)用(右)手之虎口,蓋住(右)腳膝蓋(右)側。
(2)食指按住膝蓋下的(脛骨)旁。
(3)中指指尖處即是。(4)左腳如同上述方法取之。
●【上巨虛】
功效:腹痛,腹脹,腹瀉,痢疾,便秘,闌尾炎,腸炎,胃炎。
定位:(足三里穴)直下3寸(四指橫寬)處。
功效:腹痛,腹脹,腹瀉,痢疾,便秘,闌尾炎,腸炎,胃炎。
定位:(足三里穴)直下3寸(四指橫寬)處。
●【下巨虛】
功效:腹痛,腹瀉,痢疾,消化不良。
定位:(上巨虛穴)直下3寸(四指橫寬)處。
功效:腹痛,腹瀉,痢疾,消化不良。
定位:(上巨虛穴)直下3寸(四指橫寬)處。
●【足部按摩~~加強版(1B)】:【胃經(腳面部分)】
(【解谿】+【內庭】+【厲兌】)
位置:二趾外側
走向:由上向下
(【解谿】+【內庭】+【厲兌】)
位置:二趾外側
走向:由上向下
功效:煩心,頭痛,眩暈,腹脹,便秘,腎炎,腸炎。
定位:足背踝關節的橫紋中點,當腳尖上翹,兩筋之間的凹陷處即是。
●【內庭】
功效:胃痛,腹痛,痢疾,腸炎,頭痛,牙痛,腳氣,手腳冰冷。
定位:第二、第三趾間,趾蹼略後的凹陷處即是。
功效:胃痛,腹痛,痢疾,腸炎,頭痛,牙痛,腳氣,手腳冰冷。
定位:第二、第三趾間,趾蹼略後的凹陷處即是。
●【厲兌】
功效:失眠,多夢,不安寧,腹脹,肝炎,貧血,足冷。
定位:第二趾外側,距趾甲根角斜約0.2公分處。
功效:失眠,多夢,不安寧,腹脹,肝炎,貧血,足冷。
定位:第二趾外側,距趾甲根角斜約0.2公分處。
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