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【十大重要穴位】與【22大重要穴位】

●從網路搜尋十大重要穴位，
由於各學者專家達人的論點不同，竟有40多個分別被列為十大要穴。
經統計被列入次數最多的十個，依次數的多寡排列如下：
足三里(胃經)，內關(心包經)，合谷(大腸經)，湧泉(腎經)，陽陵泉(膽經)，
風池(膽經)，關元(任脈)，中脘(任脈)，三陰交(脾經)，委中(膀胱經)。

●將被列入次數最多的【十大重要穴位】，依身體的上下排列次序，分述如下：
(一)風池(膽經)
功能：清心明目；清熱散風；通竅活絡
為少陽、陽維之會，陽維主一身之表，因受風邪所致的疾病，皆為主治範疇。
(1)主治：頭暈、目眩、頭痛、頸項僵硬，按壓本穴有快速止痛之效。
(2)調理保健 : 感冒，頭痛，頭暈，中風，熱病，頸項強痛，
                                眼病，鼻炎，耳鳴，耳聾，咽喉疾患，腰痛。
    

(二)中脘(任脈)，孕婦忌之。
功能：調脾胃；能降逆化滯。調胃和中、補虛益氣、納谷化濕，降逆止嘔。
主治：是治療胃病的要穴，適宜絕大多數的胃及十二指腸疾病。
              胃潰瘍，胃炎，胃下垂，胃脹，胃痛，食慾不振，消化不良，
              嘔吐，腹瀉，呃逆，神經衰弱，失眠。
    

(三)關元(任脈)，又稱丹田。
功能：培根固元；培腎壯陽，補腎壯陽，調經固沖，清熱利濕，
培腎固本，調氣回陽，主生殖，主元氣之功效。是男子藏精、女子蓄血之處。
(1)主治 : 陽痿，早洩，月經不調，崩漏，帶下，
                      不孕，子宮脫垂，經閉，遺精，全身衰弱。
(2)調理保健 : 腹瀉，腹痛，痢疾，小便不利，尿閉，尿路感染，腎炎。
    

(四)內關(心包經)
功能：寧心安神、理氣止痛。
主治：
(1)打嗝不止，噁心想吐，膈肌痙攣，暈車，頭痛，眼睛充血，失眠。
(2)強心定喘，心臟衰弱，心痛，心悸，胸悶，中風。
    

(五)合谷(大腸經)，為全身反應最大刺激點。
功能：鎮靜止痛；疏筋散風，通降腸胃，清熱解表。其中最主要是清熱鎮痛。
主治：
(1)可降低血壓，鎮靜神經，調節機能，
       開關節而利痺(痲痺)疏風(風濕)，行血氣而通清瘀。
(2)總治頭面各症，除對於牙齒，眼，喉科有卓著功效外，
       對於止喘，疔瘡也具特殊療效。
(3)頭痛，耳鳴，耳聾，鼻炎，蓄膿症，扁桃腺炎，視力模糊，
       呼吸困難，肩胛神經痛，痰阻塞，窒息，虛脫，失眠，神經衰弱。
    

(六)委中(膀胱經)，為經絡四大總穴之一。
功能：「腰背委中求」治療腰背疼痛。
(1)主治：對腰背、腿部各種疾病，
                     如腰腿無力，腰痛，腰連背痛，腰痛不能轉側等症有特效。
(2)調理保健 : 四肢發熱，熱病汗不出，小便難，中暑，急性腸胃炎，
                                坐骨神經痛，下肢癱瘓，腓腸肌痙攣(即小腿抽筋)。
    

(七)陽陵泉(膽經)，經絡八大會穴之一。
功能：通筋活絡；疏經利節；清熱利膽。
主治：
(1)為全身筋的功能、精氣會聚點。對抽筋，筋骨僵硬，酸痛有特效。
(2)聯合國世界衛生組織認定調理習慣性便秘的主要穴道之一。
(3)利肝膽，清濕熱，強筋骨，胃潰瘍，腳冷無血色。
(4)調養 : 肝炎，高血壓，肋間神經痛，肩關節痛，膝關節痛，下肢麻痺癱瘓。
   
(八)足三里(胃經)
功能：扶正培元，強脾健胃; 促進新陳代謝，強壯肌體；
               提高內分泌系統功能，增強免疫能力。
主治：
(1)調氣血，理脾胃，補虛弱，主治一切胃病。
(2)急慢性胃炎，胃潰瘍，消化不良，胃痙攣，食慾不振，
       急慢性腸炎，便秘，四肢倦怠，麻痺，神經痛。
(3)胸中瘀血，乳癱，心腹脹滿，腳氣，眼疾。
    
   
     

(九)三陰交(脾經)，是脾、肝、腎3條陰經的交匯處。孕婦忌之。
功能：健脾益血；調肝補腎；安神助眠。
主治：
(1)婦科主穴，主治婦女的一般疾病:子宮出血，月經不調， 經痛，帶下，不孕。
(2)男女的生殖器官疾病:遺精，遺尿，陽萎。
(3)腹脹，消化不良，食慾不振，腸絞痛，腹瀉，失眠，神經衰弱，
       全身無力，下肢麻痺，神經痛，腳氣病。
    

(10)湧泉(腎經)，為急救穴之一。
功能：散熱生氣；清腦醒神；安神定志。
主治：休克、中暑、昏迷、失眠、高血壓、中風、
              神經衰弱、焦燥、頭痛，暈眩、怕冷症、腎臟病。