【足部按摩】的修訂加強
 
上一篇文章:(膝部)、(腿部)、(腳面)、(腳底)綜合按摩,
是以身體部位排列:(1,腳面),(2,腳趾),(3,腳底),(4,腳踝),
(5,小腿),(6,膝蓋),(7,大小腿合併推按),依序來作足部的綜合推按。
 
此篇自2019/09/18刊登後,至今已一年九個月,
近日將此流程,詳加檢討,將之改弦易轍如下:
(1)增加重要穴位附近的相關穴位一起推按。
(2)依經絡別推按,按完一條經絡,再換另一條經絡。
(3)依每條經絡的走向推按。(足三陽:由上向下),(足三陰:由下向上)。
 
重新製作兩個圖表:
(1)小腿部分:
(a)依經絡別排列。
(b)標示出兩個穴位之間,相隔的手指橫寬(非以「寸」標示)。
(c)以箭頭標示每條經絡的走向。
   ●直-小腿(686X1024).jpg  
 
(2)腳面部分
(a)依經絡別排列。
(b)標示位置:第幾根腳趾?內側或外側?
(c)以箭頭標示每條經絡的走向。
 橫-腳面(950X637)●.jpg  
 
將此兩張圖表放大並裱褙,黏貼於浴室,
每條經絡先按(小腿部分)再按(腳面部分),依圖推按,可免於掛一漏萬!

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