【 祝你 : 健康 ! 快樂 !】
這是一句最普通不過的祝福。
但，卻是一句最珍貴的祝福 !
【健康】與【快樂】是不能中輟的兩個課程。
【健康】與【快樂】是退休後僅存唯二的必修學分。
退休後，我選擇「外丹功」作為持之以恆的運動，
後來，又加入「腳底按摩」來加強調理保健。
兩年前，
莫名其妙，突然對「經絡穴道」這老祖宗幾千年的智慧結晶，
產生了極其濃度的興趣。
於是，趁著逛跳蚤市場時，買了一堆相關的二手書。
其中有看不懂的精深理論的「針灸學」，
也有如「穴道指壓」較通俗的書籍。
從此，跟隨老祖宗的腳步，瞎子摸象作人體的探索之旅。
「經絡學」博大精深，看得一頭霧水，一知半解，似懂非懂，
先就淺顯易懂的部分著手，陸續整理出入門的知識共13篇，
收錄在【 經絡學初探】項下。(←請點擊，即顯示每篇標題。)
因感於取穴之不易，
遂從361個穴位中，篩選出較為重要的100多個穴位，
於今年5月21日起(這是刊登穴位的第一篇：肺經總論)，
摒除一切雜務，專心的加以整理。
通常，一天整理一個穴位。
較簡單的，馬不停蹄，一天最多最多可趕出兩篇。
若遇瓶頸者，則三、四天，甚至一個星期才搞定一個。
從多種版本的書籍和多方搜尋的資料中，
對每一個穴位都實際確切的摸索、按壓、比對和應證，
希望整理出來的每篇內容，
都能深入淺出，圖文配合得宜，一目了然。
碰到圖文不明確者，
則一而再，再而三的去搜尋適當的圖片與取穴的方法，
(搜尋的範圍，甚至橫跨至解剖學的領域。)
然後再予修圖、改文。
若遍尋不著可用圖片，則重新製圖。
其中有自己的領悟者，則腦筋動到老婆和自己身上。
或借用老婆的玉手作特寫。
(老婆圖示「大腸經」「曲池穴」的簡單取穴方法。)
(老婆圖示「小腸經」「養老穴」的自我按摩方法。)
(請點擊→【 養老穴】觀看該篇內容全文)
甚至由我袒胸露乳，犧牲色相，以自身為模特兒，
拍照製圖來詮釋簡單取穴方法和自我按摩方法。
(由我圖示「小腸經」「肩貞穴」的簡單取穴方法，步驟 A。)
(由我圖示「小腸經」「肩貞穴」的簡單取穴方法，步驟 B。)
(請點擊→【 肩貞穴】觀看該篇內容全文)
每天日以繼夜，夜以繼深夜，埋頭苦幹。
累則累矣。然而探索的好奇心，與發現後的喜悅，沖淡了疲憊。
興趣迸出個傻勁的拼命三郎。
原本預估 ：一個穴位的整理需要三天。
一百多個，則總共需耗時一年的時間。
萬萬也料想不到 ~ ~ 短短四個月，到昨天晚上剛好全部整理完成 ：
各經總論20篇，穴位106個，其他7篇，總共133篇。
今天，恰逢國曆生日，
就以此四個月「拼」出的133篇穴位按摩，
(昨天晚上剛出爐，還熱烘烘 !)
作為送給自己特殊的生日禮物。
並祝福自己：【健康】！【快樂】 ！
附記 :
沒有病症的保健，可按照每條經脈的循行路線，依序按壓其上的穴位。
每次按摩，最好是一次按完一個循環的四條經絡，
然而穴位太多且時間有限，故擬改成一天按兩條，
十二條經絡加上任督二脈，恰好一星期正好按完 !
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