【經絡穴道養生按摩】
之【腳底按摩】
●滿布全身調和體內五臟六腑的十二條經絡，與任督二脈，共有361個穴位。
然而，這麼多穴位中，位於腳底的卻獨獨僅有「湧泉穴」！
(經外奇穴也是寥寥數個而已)
●增錄另一套理論～【腳底按摩】
●腳底是人體的縮影
身體所有的器官、腺體的排列位置，均與腳底反射區的排列位置相同。
這些反射區與人體的各個部位相對應。
「腳底反射區按摩」就是靠著刺激腳底各部位，
使血液循環順暢，排除積存在體內的廢物或毒素，使新陳代謝作用正常運作，
並激發身體器官與腺體的自癒能力。
●反射區傳導與神經傳導不同
左半邊身體器官的反射區在左腳，
右半邊身體器官的反射區在右腳。
●腳底反射區位置圖(●以自己的腳底翻轉向上時的位置製成)
●如何找到反射區的正確位置？
先認識四條基準線(三條橫線，一條直線。)，
(一)橫膈膜線(橫線)
當腳趾向上翹時，腳底前部突出，即為此線。
橫膈膜線分開胸腔與腹腔的反射區。
(二)腰線(橫線)
腳的外側約二分之一處，有一足骨突起部位，
由此突出點通過腳底劃一條橫線，就是腰線。
它相對於身體腹部通過肚臍的腰。
(三)腳跟線(橫線)
在腳跟剛開始，顏色較腳底其他區域深一點的地方。
(四)韌帶線(直線)
由大姆趾與第二趾的中間基部延伸到腳跟的直線即是。
●依據此四條基準線，就很容易又正確的找到其他反射區。
【動作解析】腳底按摩動作有兩種方法(不同於正統的腳底按摩)
●腳底按摩動作方法一：雙拇指推按
●腳底按摩動作方法二：拍打
●後記：
●【經絡穴位養生按摩】的範圍從頭頂到腳底涵蓋全身，
精心整編總共細分為19個部分：
(1)頭部，(2)眼部，(3)鼻部，(4)口部，(5)耳部，(6)臉頰，
(7)頸部，(8)肩部，(9)胸部，(10)腹部，(11)背部，(12)腰部，(13)臀部，
(14)手臂，(15)指腕，(16)膝部，(17)腿部，(18)腳面，(19)腳底。
●以其簡單，不必強記各穴位，易於持之以恆，
只要每日例行與自己身體呵護的對話(………乖乖………要聽話………)，
(若時間不充裕，可分次分段進行。而按摩次數則可量力為之。)
雖無法立竿見影，但假以時日～
必定會將【健康】連本帶利加倍的回饋，而遠離病痛！
●歡迎由右側【文章分類】欄 ～【(7-B)(●經絡穴道養生按摩)】點擊瀏覽！
●疏漏不足之處敬請不吝指正！並敬祝大家健康！快樂！
●【經絡穴位養生按摩】的範圍從頭頂到腳底涵蓋全身，
精心整編總共細分為19個部分：
(1)頭部，(2)眼部，(3)鼻部，(4)口部，(5)耳部，(6)臉頰，
(7)頸部，(8)肩部，(9)胸部，(10)腹部，(11)背部，(12)腰部，(13)臀部，
(14)手臂，(15)指腕，(16)膝部，(17)腿部，(18)腳面，(19)腳底。
●以其簡單，不必強記各穴位，易於持之以恆，
只要每日例行與自己身體呵護的對話(………乖乖………要聽話………)，
(若時間不充裕，可分次分段進行。而按摩次數則可量力為之。)
雖無法立竿見影，但假以時日～
必定會將【健康】連本帶利加倍的回饋，而遠離病痛！
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