曲泉→足五里→氣衝(共6個穴位)
(一)【穴位之位置與效用】
(1)【曲泉穴】: 已專篇說明。
(2)【陰包穴】位置 :「曲泉穴」上方4寸。
效用 : 月經不調，小便不利，下腹痛，膝關節痛。
(3)【足五里穴】位置 :「氣衝穴」下方3寸。
效用 : 已專篇說明。
(4)【陰廉穴】位置 :「氣衝穴」下方2寸。(即「足五里穴」上方1寸)
效用 : 月經不調，腿股痛。
(5)【急脈穴】位置 :「氣衝穴」外側1公分。
效用 : 生殖器官疼痛(下腹痛，陰囊痛，會陰痛。)
(6)【氣衝穴(屬胃經)】位置 : 正中線上，恥骨結合的上方為「曲骨穴」，
由「曲骨穴」旁開2寸。
效用 : 已專篇說明。
(二)位置解剖圖
(三)自我按摩法(力道：適度)(時間：左右各3~5分鐘)
(1)先找出最底下的【曲泉穴】位置。
(2)四指併攏，以四指指腹由下往上推捋。
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