列缺穴(屬「肺經」)
(一)【列缺穴】效用
(1)主治頭部、頸項各種疾病,對任何熱病均具退熱卓效。
(2)食道痙攣
(3)三叉神經痛,顏面神經麻痺,橈骨部肌炎,
咳嗽,哮喘,鼻炎,齒痛,腦貧血,健忘。
(二)位置解剖圖
(引用自:經絡與穴道)
(三)簡單取穴方法有二
(A)
2024,03,02,增補
1.5寸=2指橫寬(食指+中指)
(B)
2024,03,02,增補
手腕後高骨(橈骨莖突)的上方(往肘的方向)(動作1),再往內側找(動作2),
有一凹陷,即是此穴。
若用指頭按壓,可感覺脈搏的跳動。
(四)自我按摩法(力道:適度)(時間:1~3分鐘)
用食指指腹揉按,或用食指指甲尖掐按,先左後右,每次1~3分鐘。
(五)輔助治療的配穴
(1)咳嗽:膻中(任脈)、肺俞(膀胱經)、列缺、足三里(胃經)。
(2)口歪:地倉(胃經)、列缺。
(3)莖中痛:列缺、行間(肝經)。
(4)蛋白尿:列缺、照海(腎經)。
本文係多方彙總,以作為自己保健參考之用。若疏忽而侵權,煩請知會,將立即刪除。
全站熱搜
留言列表