【頻尿】的配穴成方
 
(一)(1)中極(屬任脈),(2)太溪(屬腎經)
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(二)(1)曲骨(屬任脈),(2)三陰交(屬脾經)
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(三)(1)歸來(屬胃經),(2)腹溜(屬腎經)
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(四)(1)中極(屬任脈),(2)大赫(屬腎經),(3)曲泉(屬肝經)
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(五)(1)太衝(屬肝經),(2)陽陵泉(屬膽經),(3)腎俞(屬膀胱經)
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(六)(1)中極(屬任脈),(2)至陰(屬膀胱經)
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綜合上述各穴,大致歸納分佈於三個區塊(沒包含「腎俞穴」):
 
(A)下腹部:曲骨(屬任脈),中極(屬任脈),大赫(屬腎經),歸來(屬胃經)。
             身體仰臥,兩腿屈膝,加以揉按。
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(B)小腿內側:太溪(屬腎經),腹溜(屬腎經),三陰交(屬脾經),
                                           太衝(屬肝經),曲泉(屬肝經)。
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(C)小腿外側:至陰(屬膀胱經),陽陵泉(屬膽經)。
     7-3.jpg  
 
2016/3/11增加收集的資料
 
【會陰穴】(屬任脈)
●位置圖
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●簡單取穴法
         8-2.jpg  
●自我按摩手法:
仰臥,兩腿屈膝分開,
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順時針方向揉轉50次,
換逆時針方向揉轉50次,
以局部有酸、脹、輕微疼痛的感覺為宜。
然後將「陰莖」與「睪丸」握住,往上抓提百餘次。

上述皆為「穴位按摩」,再補增「腳底按摩」的「反射區按摩」。
(一)生殖器官輔助反射區
(位置:與「太溪穴」「復溜穴」相仿。)
(差異:「太溪穴」「復溜穴」僅為單點、內側。此為帶狀、內外兩側。)
●位置圖
9.jpg  
●按摩手法
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(二)攝護腺反射區。另輔以(三)膀胱反射區、(四)尿道反射區
●位置圖
11.JPG  

( 註 1 )攝護腺腫大或發炎,會導致頻尿、急尿、排尿困難、有餘尿感、小便疼痛等症狀。
( 註 2 )「腳底按摩」其理論認為:當人体器官退化時,會有類似尿酸的結晶,
沉積在相對應的反射區裡(慢慢推按時,會有沙沙的感覺),
而利用按摩來消除這些結晶,改善影響區的血液循環,使之恢復正常功能。
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