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「經絡學」 初探:(10)自我按摩,双手各部位的運用
 
(1)大拇指
 
    (1-1)大拇指指腹
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    (1-2)大拇指第二關節
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    (1-3)大拇指指尖
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    (1-4)大拇指手背節骨
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(2)食指
 
    (2-1)食指指腹
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    (2-2)食指指尖
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(3)中指
 
    (3-1)中指指腹
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    (3-2)中指指尖
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    (3-3)食指壓中指指腹
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    (3-4)双手中指交疊
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(4)兩指(食指+中指)
 
    (4-1)兩指指腹
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    (4-2)兩指指尖
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(5)參指(食指+中指+無名指)指腹
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(6)肆(食指+中指+無名指+小指)指腹
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(7)全手
 
    (7-1)單手掌心
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    (7-2)左手掌心+右手手掌
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(8)手背指節
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(9)魚際處
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(10)拿捏法
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