【經絡穴道養生按摩】
       之(4)【口部按摩】
 
【主要預防功效】
牙齦浮腫、脹痛,口腔潰瘍,牙周病,牙痛。鼻塞,鼻炎。
顏面神經麻痺,顏面神經痙攣、疼痛,三叉神經痛。
休克,中風,中暑, 突然間暈眩昏迷可揉按「 人中穴」、「承漿穴」急救。
 
【動作解析】
(一)推按鼻下中線
A1.jpg  
A2.jpg  
 
(二)推按嘴角線
A3.jpg  
A4.jpg  
 
(三)叩齒(可與「推按嘴角線」同時進行)
口微閉,上下齒互相叩擊,然後咬住,共計36次。
可預防牙周病,牙齦發炎,牙齒鬆動、脫落,牙齦萎縮、腫痛。
 
【內容說明】
(一)口部經絡穴位圖
A5.jpg  

(二)口部穴位圖
A6.jpg  

(三)口部按摩共計按摩4條經脈7個穴位。
(1)督脈有3個穴位:(●齦交)(●人中),(兌端)。
(2)任脈有1個穴位:(●承漿)
(3)大腸經有1個穴位:(禾髎)。
(4)胃經有2個穴位:(●巨髎)(●地倉)
 
●附記:
別點擊上列紅色(●穴名)~為重要穴位,
 即能連結瀏覽該穴詳細內容(位置解剖圖,簡單取穴方法,主要功效。)
 若再加強該穴位的按摩(尤其是「十大穴」與「22大穴」),更能增加養生的功效!
●後記:
●【經絡穴位養生按摩】的範圍從頭頂到腳底涵蓋全身,
精心整編總共細分為19個部分:
(1)頭部,(2)眼部,(3)鼻部,(4)口部,(5)耳部,(6)臉頰,
(7)頸部,(8)肩部,(9)胸部,(10)腹部,(11)背部,(12)腰部,(13)臀部,
(14)手臂,(15)指腕,(16)膝部,(17)腿部,(18)腳面,(19)腳底。
●以其簡單,不必強記各穴位,易於持之以恆,
只要每日例行與自己身體呵護的對話(………乖乖………要聽話………)
(若時間不充裕,可分次分段進行。而按摩次數則可量力為之。)
雖無法立竿見影,但假以時日~
必定會將【健康】連本帶利加倍的回饋,而遠離病痛!
●歡迎由右側【文章分類】欄 ~【(7-B)(●經絡穴道養生按摩)】點擊瀏覽!
●疏漏不足之處敬請不吝指正!並敬祝大家健康!快樂!


半呆鬍子 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()