目前分類:(7-2)(●手太陰肺經) (9)

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【肺經】綜合按摩

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少商穴(屬「肺」)
 
(一)【少商穴】效用
      (1)流行性感冒,腮腺炎,扁桃腺炎,喉部急性腫脹,呃逆。
     (2)中風昏迷,癲狂,拇指痙癵攣。
     (3)小兒食滯吐瀉,小兒慢性腸炎。
    
(二)位置解剖圖
       7-2.jpg  
     
(三)簡單取穴方法
       7-3.jpg  
 
(四)自我按摩法(力道:輕)(時間:1~3分鐘)
      7-4.jpg  
      以指尖垂直輕輕掐按,每次按左右手各1~3分鐘
 
(五)輔助治療的配穴
     (1)咽喉腫痛:天突(任脈)、合谷(大腸經)、少商。
     (2)久咳:天柱(膀胱經)、少商。
     (3)嘔吐:勞宮(心包經)、少商。
     (4)胃中結痞:上脘(任脈)、中脘(任脈)、下脘(任脈)
                         太淵(肺經)、少商、太衝(肝經) 、大敦(肝經)
     (5)中風:少商、商陽(大腸經)、中衝(心包經)、少澤(小腸經)、少衝(心經)
     (6)暈厥:人中(即水溝穴)(督脈)、少商。
 
 
 
 
 
  本文係多方彙總,以作為自己保健參考之用。若疏忽而侵權,煩請知會,將立即刪除。

 

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魚際穴(屬「」)
 
(一)【魚際穴】效用
     (1)心悸、心絞痛、胸口憋悶,是隨身攜帶的救心丸!
     (2)治療聲帶疾患,如長繭、失音有良好功效。
     (3)頭痛,眩暈,神經性心悸亢進症,胃出血。
     (4)咽喉炎,咳嗽,汗不出,腹痛,風寒,腦充血,腦貧血。
 
(二)位置解剖圖
     (A)
      6-2-1.jpg  
     (引用自:經絡與穴道)
 
     (B)
     6-3.jpg  
 
(三)簡單取穴方法
      6-4.jpg  
 
(四)自我按摩法(力道:輕)(時間:1~3分鐘)
       6-5.jpg  
       彎曲大拇指,以指尖垂直輕輕掐按,每次左右手各掐按1~3分鐘。
 
(五)輔助治療的配穴
      (1)俯仰喘喝、接手以呼:魚際、太溪(腎經)
      (2)喉痛:魚際、腋門(奇穴)。
      (3)偏脅背痛痹:魚際、委中(膀胱經)
      (4)扁桃體炎:天柱(膀胱經)、魚際。
      (5)乳腺炎:魚際、足三里(胃經)、足臨泣(膽經)
 
 
 
 
 
  本文係多方彙總,以作為自己保健參考之用。若疏忽而侵權,煩請知會,將立即刪除。

 

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太淵穴(屬「肺經」)
 
(一)【太淵穴】效用
      (1)氣不足
     (2)流行性感冒,咳嗽,支氣管炎,氣喘,胸痛,咽喉腫痛。
     (3)失眠,腕關節及周圍軟組織疾病,肋間神經痛。
     
(二)位置解剖圖
      5-2-1.jpg  
        (引用自:經絡與穴道)
 
(三)簡單取穴方法
       5-3.jpg  
 
(四)自我按摩法(力道:適度)(時間:1~3分鐘)
       5-4.jpg  
       彎曲大拇指,以指腹及指尖垂直輕輕掐按,每次左右各1~3分鐘。 
      
 (五)輔助治療的配穴
       (1)嘔血上氣:太淵、神門 (心經)
       (2)缺盆腫:太淵、商陽(大腸經)、足臨泣(肝經)
       (3)無脈症:曲池(大腸經)、內關(心包經)、太淵(肺經)、合谷(大腸經)
                       足三里(胃經)
 
 
 
 
  
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列缺穴(屬「肺經」)
 
(一)【列缺穴】效用
     (1)主治頭部、頸項各種疾病,對任何熱病均具退熱卓效。
     (2)食道痙攣
     (3)三叉神經痛,顏面神經麻痺,橈骨部肌炎,
         咳嗽,哮喘,鼻炎,齒痛,腦貧血,健忘。
 
(二)位置解剖圖
     4-2-1.jpg  
      (引用自:經絡與穴道)
 
(三)簡單取穴方法有二
     (A)
      4-3-1.jpg  
     (B)
      4-3-2.jpg  
 
(四)自我按摩法(力道:適度)(時間:1~3分鐘)
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     用食指指腹揉按,或用食指指甲尖掐按,先左後右,每次1~3分鐘。 
 

 (五)輔助治療的配穴

       (1)咳嗽:膻中(任脈)、肺俞(膀胱經)、列缺、足三里(胃經)。

       (2)口歪:地倉(胃經)、列缺。

       (3)莖中痛:列缺、行間(肝經)。

       (4)蛋白尿:列缺、照海(腎經)。

 
 
 
 
 
 
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孔最穴(屬「肺經」)
 
(一)【孔最穴】效用
      (1)大腸炎,痔瘡
      (2)身體熱病,頭痛,吐血,肺結核,
          手指關節炎,咳嗽,嘶啞失聲,咽喉痛。
      (3)支氣管炎,支氣管踍喘,肺炎,扁桃腺炎,肋間神經痛。
      (4)稍出力強壓二十分鐘即可出汗。
 
(二)位置解剖圖
      3-2-1.jpg  
        (引用自:經絡與穴道)
 
(三)簡單取穴方法
       3-3.jpg  
     
(四)自我按摩法(力道:適度)(時間:1~3分鐘)
       3-4-1.jpg  
       用拇指指尖垂直下壓揉按,先按左手,再按右手,每次各1~3分鐘。
 

 (五)輔助治療的配穴

       (1)熱病汗不出:上髎(膀胱經)、孔最。

       (2)唾血:肺俞(膀胱經)、曲澤(心包經)、孔最。

       (3)失音:啞(瘂?)門(督脈)、孔最。

       (4)發熱、胸痛、咳嗽:大椎(督脈)、肺俞(膀胱經)、孔最。

       (5)肺結核咯血:尺澤(肺經)、孔最。

 
 
 
 
 
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   2-1.jpg  
 
    尺澤穴(屬「」)
 
(一)【尺澤穴】效用
        (1)無名腹痛
       (2)咳嗽,氣喘,肺炎,支氣管炎,咽喉腫痛。
       (3)肘臂腫痛,皮膚癢、過敏等病症。
 
(二)位置圖
     2-2-1.jpg  
         (引用自:經絡與穴道)
 
(三)簡單取穴方法
       2-3.jpg  
 
(四)「尺澤穴」與「曲澤穴」,兩者容意混淆。
       2-3-1.jpg  
 
(五)自我按摩法(力道:適度)(時間:1~3分鐘)
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            彎曲大拇指,以指腹按壓,每次左右各1~3分鐘。
 

    (五)輔助治療的配穴

         (1)嘔吐:尺澤、大陵(腎經)。

         (2)癲疾:尺澤、然谷(腎經)

         (3)風痹手臂不舉:肩貞(小腸經)、尺澤。

         (4)百日咳:尺澤、合谷(大腸經)。

         (5)鼻衄(俗稱鼻出血):尺澤、太衝(肝經)。

 
 
 
 
 
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中府穴(屬「肺經」)
 
(一)【中府穴】效用
      (1)支氣管炎、肺炎、咳嗽、氣喘、胸肺脹滿、胸痛、肩背痛。
     (2)扁桃腺炎、心臟病、胸肌疼痛、頭面及四肢浮腫。
 
(二)位置圖
       1-2-1.jpg  
                               (引用自:經絡與穴道)
 
(三)簡單取穴方法
       1-3-1.jpg  
     
 
(四)自我按摩法(力道:適度) (時間:1~3分鐘)
     1-4.jpg  
     (1)以右手食指、中指、無名指三指併攏,
         用指腹按壓左胸窩上、鎖骨外端下,
     (2)向外順時鐘揉按1~3分鐘。
     (3)再以左手同樣方式與時間逆時鐘揉按。
 
(五)輔助治療的配穴

     (1)肺痛:中府、腎俞(膀胱經)、合谷(大腸經)。

     (2)胸滿噎塞:中府、意舍(膀胱經)。

     (3)兩乳腫痛:膻中(任脈)、中府、少澤(小腸經)、大敦(肝經)。

     (4)喉痹、胸滿塞、寒熱:中府、陽交(膽經)。

     (5)邪在肺,則病皮膚痛、寒熱、上氣、喘、汗出、咳動肩背:中府、肺俞(膀胱經)。

     (6)咳嗽:中府、肺俞(膀胱經)、孔最(肺經)。

     (7)哮喘:膻中(任脈)、中府、定喘(?)、內關(心包經)。

     (8)肺炎:中府、大椎(督脈)。

     (9)肺結核:中府、肺俞(膀胱經)、肺熱(?)。

 
 
 
 
 
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             【肺經】總論
    
(一)【肺經】的循行路線
(1)動畫(藍色線條體內循行路線;紅色線條體表循行路線。)
  0-2.jpg   
 
(2)詳圖
 0-3.jpg  
 
(二)【肺經】的穴位
 0-4.jpg  
 
(三)【肺經】的症候
 
(1)主要器官與組織:鼻,肺,皮膚。
 
(2)器官功能:呼吸,代謝,局部影響部份的分泌機能(排泄機能)。
 
(3)主要疾病:上呼吸道、肺、皮膚、手臂、發生病變。
 
(4)外經病候(註1):寒顫,發燒,無汗或汗出,鼻塞,頭痛,鎖骨窩(缺盆)疼病,
                             胸、肩、背、延著外側手臂疼痛,心律不整,手臂冷痛。
 
(5)內臟病候:咳嗽,哮喘,氣急,呼吸困難,咽喉乾燥,口渴,頻尿但量少,
                     無原因的心煩與驚恐或悲愁不定(註2),欲哭,掌熱,有時腹脹滿,
                     大便溏瀉(註3),尿色改變,唾血,吐痰,沉重悲痛。
 
(6)亢進時出現的病症:體熱,汗出,氣喘咳嗽,痰多,支氣管哮喘,
                                  血液充於頭部,背、肩部酸痛,肩部肌肉緊繃,
                                  掌部疼痛不可觸摸,粗咳胸痛。
 
(7)衰弱時出現的病症:寒慄,冷汗出,鼻炎,咽喉乾燥,鎖骨、胸部疼痛,
                                  四肢末端麻木或發冷,皮膚異常,失眠,
                                  面色改變,咳嗽嘶啞。
 
(註1:十二經脈,入腑藏者,以為內經,行於四肢及皮膚者,以為外經也。
故經絡病變,或表現為局部的外經病候,或表現為內臟病候,二者往往同時兼見。)
 
(註2:中醫跟西醫是不太一樣,它不僅僅是研究病人和疾病,
也講人的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情與人體臟腑功能活動的密切關係。
七情分屬於五臟,以喜、怒、思、悲、恐為代表,就稱為五志。
臟腑病變可出現相應的情緒反應,而情緒反應過度又可損及相關之臟腑。

其基本規律是:心主喜,過喜則傷心;肝主怒,過怒則傷肝;脾主思,過思則傷脾;
肺主悲、憂,過悲過憂則傷肺;腎主驚、恐,過驚過恐則傷腎。
由於肺在志主悲,所以肺經經氣也有調節人的情緒的作用,
當情緒不佳時,可嘗試作一些氣功或導引術或打坐的方式,疏通經脈氣血,
讓煩亂的情緒重新歸於平靜。)

(註3:肺經與大腸經互為表裡,所以如果生了肺經的病,
還會影響到大腸的相關功能,進而發生便秘、泄瀉等疾病。)
 
 
 
 
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