目前分類:(7-14)(●督脈) (12)

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前頂穴(屬督脈)



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                齦交穴(屬「督脈」)
 
「督脈」延額下行至印堂、鼻柱、齦交,與「任脈」及「足陽明胃經」會合。
 
(一)【齦交穴】效用
      (1)口歪,口噤,口臭,齒衄,齒痛,鼻衄,面赤頰腫。
      (2)癲狂,項強,緩解急性腰扭傷
 
(二)位置圖
      10-2.jpg  
 
(三)簡單取穴方法
      10-3.jpg  
 
(四)自我按摩法?
     與「水溝穴(人中穴)」相鄰,兩者應可同時按摩。
 
   (五)輔助治療的配穴
         (1)口僻(口眼歪斜):顴髎(小腸經)、齦交、下關(胃經)
        (2)口噤不開引鼻中:齦交、上關(膽經)、大迎(胃經)、翳風(三焦經)
            (口噤不開,指以頷頰部疼痛,張口受限為特徵的一種病證)
        (3)頸項急不得顧:風府(督脈)、齦交。
  
附記 : 
「小周天」運行路線是從元氣産生後,
由丹田降至「會陰」,到「尾閭」(長強穴)上行,
沿督脈「夾脊」(神道穴)、「玉枕」(風府穴),上「泥丸宮」(百會穴),
然後從額頭下降,經「印堂穴」、鼻柱,至督脈終點「齦交穴」。

從「齦交穴」經「金津穴」、「玉液穴」(奇穴,在舌下舌根處)至舌尖,
從舌尖過渡入任脈的「承漿穴」。(此即所謂督脈「過橋」入任脈)
(看不懂「過橋」的流向?)(齦交→舌根→舌尖?→承漿)
(若舌抵上顎,則齦交→舌尖→舌根→承漿。應較為順暢  ! ? )
(另有一家之說,沒有「過橋」的動作 : 
是從「齦交穴」環繞過口唇至「承漿穴」與任脈會合。)

延任脈,下「重樓」(氣管),經「膻中穴」,入「丹田」(關元穴)。
元氣迴圈於任督二脈之中,周而復始,周流不己,故名「小周天」。

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       9-1.jpg  
 
     水溝穴(又名 : 人中穴)(屬「督脈」)
 
人中,原為部位名,銅人腧穴針灸圖經用作穴名。
 
(一)【 水溝穴(又名 : 人中穴)】效用
      (1)傳統醫學急救要穴 :
          突然間暈眩,昏迷,不醒人事,像是心臟病發作,缺氧,中風等病証。
      (2)主治 : 休克,昏迷,中暑,顏面浮腫,
                   暈車,暈船,失神,急性腰扭傷。
      (3)調理保健 : 口臭,口眼部肌肉痙攣。
 
(二)位置圖
      9-2.jpg  
 
(三)簡單取穴方法
      如上圖示
 
(四)自我按摩法(力道:重)(時間:每次1~3分鐘,先左後右。)
      9-3.jpg  
 
    (五)輔助治療的配穴
         (1)小兒驚風:印堂(奇穴)、水溝。
         (2)產婦暈倒:水溝、內關(心包經)
         (3)癔病:水溝、合谷(大腸經)透勞宮(心包經)
         (4)面腫虛浮:水溝、前頂(督脈)
         (5)鼻出血:水溝、水分(任脈)、陰交(任脈)
         (6)脊膂強痛、挫閃腰痛:水溝、委中(膀胱經)
         (7)昏迷急救 : 水溝、百會(督脈)、十宣(奇穴)、湧泉(腎經)
              (附註:十宣穴位於手十指尖端,
                      距指甲末端約2公釐,左右共十穴。)
         (8)中暑 : 水溝、委中(膀胱經)、尺澤(肺經)
 
 
 
 
 
 
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       8-1.jpg  
 
                神庭穴(屬「督脈」)
 
(一)【神庭穴】效用
      (1)特效 : 重感冒,暈車,暈船,頭暈,嘔吐,眼昏花。
      (2)主治 : 鼻流清涕,急性鼻炎,淚腺炎,驚悸不得安寐。
      (3)調理保養 : 前額的神經痛,失眠,癲癇。
 
(二)位置解剖圖
      8-2.jpg  
 
(三)簡單取穴方法
      8-3.jpg  
 
(四)自我按摩法(力道:重)(時間:3~5分鐘)
      8-4.JPG  
 
    (五)輔助治療的配穴
         (1)風癇:神庭、素髎(督脈)、湧泉(腎經)
 
 
 
 
 
 
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       7-1.jpg  
 
                 百會穴(屬「督脈」)              
 
【小周天】中,對於每個關竅的位置,各家說法不一。
有謂【百會穴】即是【丸泥宮】(或叫【頂竅】,或【總竅】)。
 
本穴為諸陽之會,
是手足三陽(小腸,大腸,三焦,膽,胃,膀胱)等經脈與之交會處。
 
(一)【百會穴】效用
      (1)失眠,神經衰弱,憂鬱煩躁。
      (2)頭痛,眩暈,休克,高血壓,中風失語,腦貧血,鼻孔閉塞。
      (3)脫肛,子宮脫垂。
 
(二)位置解剖圖
      7-2.jpg  
 
      7-3.jpg     
 
(三)簡單取穴方法
      7-4.jpg  
     
 
(四)自我按摩法(力道:輕)(時間:每次各1~3分鐘)
      7-5.jpg  
 
    (五)輔助治療的配穴
         (1)驚悸:百會、神道(腎經)、天井(三焦經)、液門(三焦經)
         (2)頭風:百會、腦空(膽經)、天柱(膀胱經)
         (3)小兒脫肛:百會、長強(督脈)、大腸俞(膀胱經)
         (4)頭項俱痛:百會、後頂(膀胱經)、合谷(大腸經)
         (5)發狂:百會、間使(心包經)
                      復溜(腎經)、陰谷(腎經)、足三里(胃經)
         (6)痛風:百會、環跳(膽經)
         (7)休克:百會、內關(心包經)、人中(督脈)
 
 
 
 
 
 
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       6-1.jpg  
 
                風府穴(屬「督脈」)
 
【小周天】中,對於每個關竅的位置,各家說法不一。
有謂【風府穴】即是【後三關】中的【玉枕】。
 
(一)【 風府穴】效用
      (1)主治 : 感冒,頭痛,發燒,暈眩,咽喉腫痛,
                   頸項強痛,中風不語。
 
(二)位置解剖圖
      6-2.jpg  
 
(三)簡單取穴方法
      6-3.jpg  
 
(四)複習附近穴位 :
     風府穴(督脈),瘂門穴(督脈),天柱穴(膀胱經),風池穴(膽經)。
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(五)自我按摩法(力道:重)(時間:1~3分鐘)
      6-5.jpg  
 
    (六)輔助治療的配穴
         (1)喉嗌痛:風府、天窗(小腸經)、勞宮(心包經)
         (2)足不仁:風府、腰俞(督脈)
         (3)狂易多言不休:風府、崑崙(膀胱經)、束骨(膀胱經)
         (4)感冒風寒:風府、風池(膽經)、風門(膀胱經)
                            列缺(肺經)、合谷(大腸經)、復溜(腎經)
 
 
 
 
 
 
        
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       5-1.jpg  
 
                大椎穴(屬「督脈」)
 
(一)【大椎穴】效用
      (1)特效 : 清腦寧神,快速退燒
      (2)主治 : 感冒,肩背痛,頭痛,咳嗽,
                   氣喘,中暑,支氣管炎,濕疹,血液病。
      (3)本穴為針灸治一切寄生蟲及扁桃腺炎的特效穴
      (4)本穴為針灸治療尿毒症之奇效穴
   
(二)位置解剖圖
      5-2.jpg  
 
(三)簡單取穴方法
      5-3.jpg  
 
(四)背部上半段(伸手猶可及)的常用穴位(含督脈與膀胱經)。
      5-4.jpg  
 
(五)自我按摩法(力道:輕)(時間:1~3分鐘)
      5-5.jpg  
 
    (六)輔助治療的配穴
         (1)瘧疾:大椎、間使(心包經)、後溪(小腸經)或大椎、腰俞(督脈)
         (2)太陽與少陽并病(頭項強痛、或眩冒,時如結胸,心下痞硬):
             大椎、肺俞(膀胱經)、肝俞(膀胱經)
         (3)痰火哮喘:大椎、足三里(胃經)
         (4)咳嗽:大椎、尺澤(肺經)、豐隆(胃經)
         (5)百日咳:大椎、四花(奇穴)。
         (6)感冒發熱:風池(膽經)、大椎、曲池(大腸經)
         (7)虛勞:大椎、膏肓俞(膀胱經)
         (8)盜汗:大椎、後溪(小腸經)、陰郄(心經)、關元(任脈)
         (9)白細胞減少:大椎、脾俞(膀胱經)
                               曲池(大腸經)、足三里(胃經)、三陰交(脾經)
 
 
 
 
 
 
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       4-1.jpg  
 
                身柱穴(屬「督脈」)
 
(一)【身柱穴】效用
      (1)特效 : 有快速止咳、定喘的功效。
                   氣喘,感冒,咳嗽,肺結核,咳嗽而肩背疼痛。
      (2)主治 : 虛勞喘咳,支氣管炎,肺炎,百日咳,疔瘡腫毒。
      (3)調理保健 : 脊背強痛,小兒抽搐,癔病,熱病,中風不語。
    
(二)位置解剖圖
4-2.jpg  
 
      4-3.jpg  
      (我的第3胸椎棘突,較為大顆。不知別人是否一樣 ?)
 
      此穴兩旁1.5寸(兩指橫寬)為【肺俞穴】(屬膀胱經)。
      主治 : 咳嗽,氣喘,肩酸。
 
(三)簡單取穴方法
      如上圖示
 
(四)背部上半段(伸手猶可及)的常用穴位(含督脈與膀胱經)。
      4-3-1.JPG  
 
(五)自我按摩法(力道:重)(時間3~5分鐘)
      4-4.jpg  
 
          4-5.JPG  
           可加按兩旁(兩橫指寬)的【肺俞穴】
 
    (六)輔助治療的配穴
         (1)癲疾:本神(膽經),身柱。
         (2)疔瘡:身柱,靈台(督脈),合谷(大腸經),委中(出血)(膀胱經)
 
 
 
 
 
 
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       3-1.jpg  
 
                神道穴(屬「督脈」)
 
【小周天】中,對於每個關竅的位置,各家說法不一。
有謂【神道穴】即是【後三關】中的【夾脊】。
 
(一)【神道穴】效用
      (1)有效緩解心痛,心悸,怔忡,失眠,健忘癇症,神經衰弱。
          小兒驚風等神經系統與腦部疾病。
      (2)咳嗽,氣喘,腰脊強痛,肩背痛。
 
(二)位置解剖圖
      (A)
       3-2.jpg  
 
      (B)
      3-3.jpg  
 
(三)簡單取穴方法
      如上圖示(A)
 
(四)自我按摩法
      位處後背,難於自我按摩。
 
    (五)輔助治療的配穴
         (1)身熱頭痛進退往來:神道,關元(任脈)
         (2)寒熱:神道,少海(心經)
         (3)健忘:神道,幽門(脾經),膏肓俞(膀胱經),列缺(肺經)
         (4)風癇:神道、心俞(膀胱經)
 
 
 
 
 
   
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       2-1.jpg  
 
                 命門穴(屬「」)
 
(一)【命門穴】效用
      (1)本穴為五臟六腑之本,十二經之根,
          呼吸之原,三焦之基,有固本培元的功效。
      (2)主治 : 腰痛,腰扭傷,坐骨神經痛。
      (3)特效 :陽萎,遺精,月經不調,頭痛,耳鳴,四肢冷卻。 
      (4)調理保健 : 小兒遺尿。
 
(二)位置解剖圖
      2-2.jpg  
 
(三)簡單取穴方法
 
要從背部去找穴位實在不好找,
而且脊椎骨的凹凸不很明顯,很難摸出是第幾根?
 
要如何簡單找穴?有如下四種說法 :
(1)與「肚臍眼」齊平的脊椎處為「命門穴」。
   (「肚臍眼」為任脈的「神闕穴」,屬陰。
     相對於脊椎處,為督脈的「命門穴」,屬陽。兩者陰陽相對。)
        2-3.jpg  
 
(2)與「肚臍眼」齊平的脊椎處為「第2腰椎」,其下的凹窩。
 
(3)與「肋骨最下方」齊平的脊椎處。
   (實際丈量,「肋骨最下方」高於「肚臍眼」約5~6公分。)
 
(4)與「髂骨最上方」齊平的脊椎處為「第4腰椎」,
   向上數2個椎体是為「第2腰椎」,其下的凹窩。
 
各種說法對位置「點」略有差異,
故可擴大其範圍 : 
由「肋骨最下方」到「肚臍眼」作為「命門穴」的相對位置。 
      2-4.jpg        
 
(四)自我按摩法(力道:重)(時間:3~5分鐘)
          (1)針對本穴,作「點」的按摩。
          2-5.jpg  
          2-6.jpg  
 
          (2)擴及整個腰部的按摩
                【搓腰功】(←點擊左列文字,可直接連結其功法。)
 
    (五)輔助治療的配穴
         (1)小便頻數:命門、腎俞(膀胱經)
         (2)陽不起:命門、腎俞(膀胱經)、氣海(膀胱經)、然谷(腎經)
         (3)遺尿:百會(督脈)、命門、
                      中髎(膀胱經)、關元(任脈)、三陰交(脾經)
 
 
 
 
 
 
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       1-1.jpg  
 
                長強穴(屬「督脈」)
 
(一)【長強穴】效用
      (1)特效 : 有促進直腸收縮作用,通大便,療便秘,止腹瀉。
      (2)主治 : 腸炎,腹瀉,痔瘡,便血,脫肛。
      (3)調理保健 : 陰囊濕疹,引產,陽萎,精神分裂,癲癇,腰神經痛。
 
(二)位置圖
      1-2.JPG  
 
(三)簡單取穴方法
      如上圖示
 
(四)自我按摩法(力道:輕)(時間:1~3分鐘)
      1-3.jpg  
 
          1-4.jpg  
 
    (五)輔助治療的配穴
         (1)大小便難、淋癃:長強、小腸俞(膀胱經)
         (2)小兒驚癎:身柱(督脈)、長強。
         (3)痔血:長強、承山(膀胱經)
         (4)小腸氣痛:長強、大敦(肝經)
         (5)痢疾、脫肛:百會(督脈)、長強。
 
 
 
 
 
 
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                  【督脈】總論
    
(一)【督脈】的循行路線
(1)動畫(藍色線條體內循行路線紅色線條體表循行路線。)
     0-2.gif  
 
(2)詳圖
     0-3.jpg  
 
(二)【督脈】的穴位
     0-4.jpg  
 
     0-5.jpg  
 
(三)【小周天】與【任、督二脈】運行方向的異同
     0-6.jpg  
 
 
 
 
 
 
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