【失眠】的自我調理穴位
彙集多個(調理失眠)的配穴成方，擇取較重要之穴位，
按身体部位，重新加以歸納整理，期能更方便自我按摩。
(2021/06/06/增補)
(一)頭部
●(1)印堂穴(屬經外奇穴)
●(2)神庭穴(屬督脈)
●(3)百會穴(屬督脈)
●(4)四神聰穴(屬經外奇穴)
2024, 07,15,增補
●(5)(耳神門穴)(屬耳穴)
●(6)風池穴(屬膽經)
●(7)翳風穴(屬三焦經)
●(8)安眠穴(屬經外奇穴 )
(二)手部
●(1)神門穴(屬心經)
●(2)內關穴(屬心包經)
(三)腳部(依經絡順序排列)
●(1)厲兌穴(屬胃經)
●(2)足竅陰穴(屬膽經)
●(3)三陰交穴(屬脾經)
●(4)太衝穴(屬肝經)
●(5)湧泉穴(屬腎經)
●(6)然谷穴(屬腎經)
●(7)太谿穴(屬腎經)
❤❤❤❤❤ 疏漏不足之處，敬請不吝指教！❤❤❤❤❤
並
❤❤❤❤❤ 恭祝您～～ 健康 ！ 快樂 ！❤❤❤❤❤
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非常棒 感謝分享
謝謝到格子來坐坐！
感謝分享
祝福~~ 闔家安康！吉祥如意！