以身體部位劃分：(19)【腳底】穴位
●滿布全身調和體內五臟六腑的十二條經絡，與任督二脈，共有361個穴位。
然而，這麼多穴位中，位於腳底的卻獨獨僅有「湧泉穴」！
(經外奇穴也是寥寥數個而已)
●增錄另一套理論～【腳底按摩】
●腳底是人體的縮影
身體所有的器官、腺體的排列位置，均與腳底反射區的排列位置相同。
這些反射區與人體的各個部位相對應。
「腳底反射區按摩」就是靠著刺激腳底各部位，
使血液循環順暢，排除積存在體內的廢物或毒素，使新陳代謝作用正常運作，
並激發身體器官與腺體的自癒能力。
●反射區傳導與神經傳導不同
左半邊身體器官的反射區在左腳，
右半邊身體器官的反射區在右腳。
●腳底反射區位置圖(●以自己的腳底翻轉向上時的位置製成)
●如何找到反射區的正確位置？
先認識四條基準線(三條橫線，一條直線。)，
(一)橫膈膜線(橫線)
當腳趾向上翹時，腳底前部突出，即為此線。
橫膈膜線分開胸腔與腹腔的反射區。
(二)腰線(橫線)
腳的外側約二分之一處，有一足骨突起部位，
由此突出點通過腳底劃一條橫線，就是腰線。
它相對於身體腹部通過肚臍的腰。
(三)腳跟線(橫線)
在腳跟剛開始，顏色較腳底其他區域深一點的地方。
(四)韌帶線(直線)
由大姆趾與第二趾的中間基部延伸到腳跟的直線即是。
●依據此四條基準線，就很容易又正確的找到其他反射區。
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夏天沒事多喝水 多按穴道也不錯 ^^
出門還要記得防曬 !
感謝分享 推
希望大家都健康! 快樂 ! 謝謝推文 !
請問圖案是怎麼加上字和畫線的!穴位圖案是可以去哪裡找?
穴位圖案，可用Google去網路上搜尋， 圖案修改或增加，則須用修圖軟體。
最近在學習經絡 無意中找到這個部落格 發現裡面內容真的整裡的好棒 簡單易懂 不會複雜 謝謝
我是非科班的門外漢！ 莫名其妙的一頭栽進這老祖宗數幾千年的智慧， 常常碰到搞不懂的，只得多方面去收集各種資料，甚至擴及「解剖學」的範圍， 加上自己咀嚼後的領悟，再三推敲，不斷嘗試推按(常因此而磨破皮)， ( 有時難懂的穴位，摸索了一個星期才豁然有所頓悟 ! ) 最後終於整理出簡單易懂又易於取穴的第一套經絡穴道系統。 但是經過一段時日的驗證， 覺得第一套的系統，因納入穴位頗多，而致複雜繁瑣， 若用之為平日保健，恐難於持之以恆！ 於是又花了不少時間與精神，精心整理出如今的第二套經絡穴道的系統， 名之為【經絡穴道養生按摩】。 兩套不同之處： 第一套，以經絡系統編排。納編於【文章分類～第 7 類】 第二套，以身體部位編排。納編於【文章分類～第 7─ B 類】 (為方便隨時便捷的閱覽，又特將第二套連結列於右側之【側邊欄位】頂端。) 而第二套系統，可以不必強記各經絡與穴位， 也是簡單易懂，最主要的是操作容易，且能含蓋全身各部分的穴位， 若能將之列為每日必修的功課，雖無法立竿見影，但假以時日～ 必定會將【健康】連本帶利加倍的回饋自己， 防範疾病於未然，而遠離病痛之苦！ 達到大醫學家～【孫思邈】所云：「上醫，醫未病之病。」 無私的將努力的心得分享出來， 只祈望大家都能～健健康康！快快樂樂 ！ 謝謝來格子坐坐 ! 並請不吝指教 !