尺澤穴(屬「肺經」)
(一)【尺澤穴】效用
(1)無名腹痛
(2)咳嗽,氣喘,肺炎,支氣管炎,咽喉腫痛。
(3)肘臂腫痛,皮膚癢、過敏等病症。
(二)位置圖
(引用自:經絡與穴道)
(三)簡單取穴方法
(四)「尺澤穴」與「曲澤穴」,兩者容意混淆。
(大腸經)的(曲池穴),
與(肺經)的(尺澤穴),
與(心包經)的(曲澤穴)三者容易混淆!
●(大腸經)的(曲池穴)~~
取穴方法有二:
(1)上臂與下臂盡量併攏,在肘彎橫紋的盡頭。
或(2) 肘彎橫紋外側,(橈骨頭)向內 1 公分的凹陷處。
●(肺經)的(尺澤穴)~~
位於肘彎橫紋中,大筋拇指側的凹陷處 。
●(心包經)的(曲澤穴)~~
位於肘彎橫紋中,大筋小指側的凹陷處 。
(五)自我按摩法(力道:適度)(時間:1~3分鐘)
彎曲大拇指,以指腹按壓,每次左右各1~3分鐘。
(五)輔助治療的配穴
(1)嘔吐:尺澤、大陵(腎經)。
(2)癲疾:尺澤、然谷(腎經)。
(3)風痹手臂不舉:肩貞(小腸經)、尺澤。
(4)百日咳:尺澤、合谷(大腸經)。
(5)鼻衄(俗稱鼻出血):尺澤、太衝(肝經)。
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這個穴道 我按壓還是感覺不到脈搏 請指點一下
因附近肌肉較厚,確實不太能感覺脈搏的跳動! 可用(第3圖)的方法取穴!