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腎俞穴(屬「膀胱經」)
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「膀胱經」背部的穴位
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承扶穴(屬「膀胱經」)
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委中穴(屬「膀胱經」)
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承山穴(屬「膀胱經」)
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昆侖穴(屬「膀胱經」)
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至陰穴(屬「膀胱經」)
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【腎經】總論
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湧泉穴(屬「腎經」)
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太溪穴(屬「腎經」)
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復溜穴(屬「腎經」)
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築賓穴(屬「腎經」)
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橫骨穴(屬「腎經」)
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肓俞穴(屬「腎經」)
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俞府穴(屬「腎經」)
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【心包經】總論
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天池穴(屬「心包經」)
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曲澤穴(屬「心包經」)
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內關穴(屬「心包經」)
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大陵穴(屬「心包經」)
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勞宮穴(屬「心包經」)
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中衝穴(屬「心包經」)
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【三焦經】總論
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關衝穴(屬「三焦經」)
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中渚(ㄓㄨˇ)穴(屬「三焦經」)
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陽池穴(屬「三焦經」)
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支溝穴(屬「三焦經」)
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天井穴(屬「三焦經」)
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絲竹空穴(屬「三焦經」)
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【膽經】總論
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瞳子髎穴(屬「膽經」)
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風池穴(屬「膽經」)
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肩井穴(屬「膽經」)
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環跳穴(屬「膽經」)
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風市穴(屬「膽經」)
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陽陵泉穴(屬「膽經」)
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足竅陰穴(屬「膽經」)
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【肝經】總論
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大敦穴(屬「肝經」)
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太衝穴(屬「肝經」)
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中封穴(屬「肝經」)
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曲泉穴(屬「肝經」)
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足五里穴(屬「肝經」)
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曲泉→足五里→氣衝(共6個穴位)
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章門穴(屬「肝經」)
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期門穴(屬「肝經」)
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【督脈】總論
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長強穴(屬「督脈」)
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經外奇穴
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【搓腰功】
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神道穴(屬「督脈」)
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身柱穴(屬「督脈」)
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命門穴(屬「督經」)
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大椎穴(屬「督脈」)
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風府穴(屬「督脈」)
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百會穴(屬「督脈」)
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經外奇穴
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神庭穴(屬「督脈」)
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齦交穴(屬「督脈」)
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【任脈】總論
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會陰穴(屬「任脈」)
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曲骨穴(屬「任脈」)
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中極穴(屬「任脈」)
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關元穴(又稱丹田)(屬「任脈」)
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神闕穴(又稱臍中)(屬「任脈」)
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膻中穴(屬「任脈」)
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承漿穴(屬「任脈」)
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