安眠穴(屬～經外奇穴)
●附註(風池穴)
●附註(翳風穴)
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- 4月 05 週一 202111:37
安眠穴(屬～經外奇穴)
痞客邦2018 ～社群金點賞
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處處聞啼鳥
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看来晚上睡觉时把手握拳顶在脖颈后的两根大筋上是对的了
這樣手不會酸嗎？
有点酸，就坚持个几分钟呗，不过胳膊肘有点酸，我就用桌子边对着胳膊肘正中间拨筋，特舒服
謝謝到格子來坐坐！