老師父~對於「落枕」的絕招

●「落枕」會讓你變成硬梆梆的機器人。想要看個側面,就非得轉動全身不可!

           1.jpg  

●以前若有「落枕」,我都會去一家很知名的國術館,
找老師父推拿一番,再貼個三天的貼布,即能痊癒!
俗語說:「久病成良醫」,真的沒錯!
去過幾次之後,也學得了老師父的絕招。
後來也曾再患,但依樣畫葫蘆親身測試,效果同樣絕佳,
從此以後,就沒有再去國術館找老師父了!

●茲將此老師父的竅門,分享給有「落枕」困擾的朋友,
期望大家都能健健康康!快快樂樂!
步驟如下:
(一)頸部的左邊卡住,則找背部左邊的「肩胛骨」(台語叫「飯匙骨」)。
         頸部的右邊卡住,則找背部右邊的「肩胛骨」。
(二)延著「肩胛骨」的外緣,
         由上而下一點一點往下找,找出最痛的一點。
(三)「正確點」的確認:
         壓住此痛點時,能使原本卡住的頸部,左右轉動自如。
(四)由上而下推按此痛點,力道由輕而重。
         (若擦上消炎鎮痛藥膏推按,效果會更佳。)
(五)每天推按 2~3 次,約 3 天即能解除痛苦。

           2.jpg  

           3.jpg  

●因「肩胛骨」位於背後,自己推按甚為困難,則可請託別人代勞。

●我則買了一支「藤勾」(如下圖),既便宜又實用。
彎彎的造型,正好穿過腋下,到達背後的「肩胛骨」,
它又有些彈性,頂端對著痛點,斟酌力道由上而下拉一拉,
完全DIY,可以不必麻煩別人。
(不過,這種「怪雞絲」最近卻少見了?)

            4-1.jpg  

●推按個 3 天左右,
就可一邊哼著「任賢齊」的經典名歌:
「對面的女孩看過來‧‧‧‧‧‧
‧‧‧‧‧‧我左看!右看!上看!下看!‧‧‧‧‧‧」
一邊又可讓再度回復屬於自己的脖子,作 360度 的自由旋轉!
(但~轉動到後面的 180度 時,頸椎容易受傷,務必緩慢小心!)

                       
( 請點擊上圖 「►」處,即播放世界名曲「對面的女孩看過來」)

 

 

文章標籤

創作者介紹
創作者 半呆鬍子 的頭像
半呆鬍子

老 玩 童 玩 老 童 玩

半呆鬍子 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()