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                環跳穴(屬「」)
 
(一)【環跳穴】效用
      (1)特效 : 腰、背、腿痛,閃腰,坐骨神經痛。
      (2)調理保健 : 下肢麻痺,
                         腰部、大腿、膝部等的肌炎、風疹、腳氣等病症。
  
(二)位置解剖圖
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      (本穴的位置,有兩種說法。而以上述說法者為眾,故採之。)
      (另有一說 : 位於大腿骨大轉子的上緣直上2公分的凹陷處。)
 
(三)簡單取穴方法
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(四)自我按摩法(力道:重)(時間:左右各1~3分鐘)
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    (五)輔助治療的配穴
         (1)髀樞中痛不可舉:環跳、束骨(膀胱經)
                                     交信(腎經)、陰交(任脈)、陰舍(?)。
         (2)脛痛不可屈伸:環跳、內庭(胃經)
         (3)足麻痹:環跳、陰陵泉(脾經)
                         陽輔(膽經)、太溪(腎經)、至陰(膀胱經)
         (4)腿膝酸疼痛:環跳、陽陵泉(膽經)、丘墟(膽經)
         (5)腿股酸痛:環跳、居髎(膽經)、陽陵泉(膽經)
         (6)半身不遂(下肢):環跳、陽陵泉(膽經)
                                    足三里(胃經)、崑崙(膀胱經)、解溪(胃經)
         (7)股外側皮神經痛:環跳、風市(膽經)、中瀆(膽經)、陽陵泉(膽經)
 
 
 
 
 
 
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