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                委中穴(屬「膀胱」)
 
(一)【委中穴】效用
      (1)為經絡四大總穴之一。
      (2)對腰背、腿部各種疾病,
          如腰腿無力,腰痛,腰連背痛,腰痛不能轉側等症有特效。
      (3)調理保健 : 四肢發熱,熱病汗不出,小便難,中暑,急性腸胃炎,
                         坐骨神經痛,下肢癱瘓,腓腸肌痙攣(即小腿抽筋)。
      
(二)位置解剖圖
      8-2.jpg  
 
(三)簡單取穴方法
      如上圖示
 
(四)自我按摩法(力道:適度)(時間:左右各1~3分鐘)
      8-3.jpg  
 
    (五)輔助治療的配穴
         (1)衄血劇不止:委中、隱白(脾經)
         (2)腰脊強痛:人中(即水溝)(督脈)、委中。
         (3)腰背痛:委中、崑崙(膀胱經)
         (4)遺溺:關門(胃經)、神門(心經)、委中。
         (5)股膝內痛:委中、足三里(胃經)、三陰交(脾經)
         (6)中暑:人中(即水溝)(督脈)、十宣(奇經)、委中。
         (7)急性腰扭傷:齦交(督脈)、壓痛點、委中。 
 
 
 
 
     
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