老玩童玩老童玩

(半呆的) (留著鬍子的) 老玩童~玩~老童玩 ! 格子裡盡是些 ( 有也 ! 嘸也 ! ) ( wooa mooa ) ！

部落格全站分類：收藏嗜好

相簿
部落格
留言
名片

11月 11 週一 201310:27
夜間小腿抽筋因應之道

夜間小腿抽筋因應之道

夜間腳抽筋這件事是許多人的困擾，本篇特別針對夜間腳抽筋的原因
、緩解方法、預防按摩法、注意事項做一詳細說明。

夜間小腿抽筋的原因

(繼續閱讀...)

文章標籤

半呆鬍子發表在痞客邦留言(0) 人氣(10,010)

個人分類：(8-6)(●手、足、腰部)

1

痞客邦2018 ～社群金點賞

自訂側欄

動態訂閱

處處聞啼鳥

★★★★★★★★★★★

●●每日功課●● ●●持之以恆●●

個人資訊

暱稱：: 半呆鬍子
分類：: 收藏嗜好
好友：: 累積中
地區：

最新文章

【腿部肌肉】的鍛鍊
【心情平靜】的拍打
祝福您闔家
滾背功
如何找到腎臟的位置？
連環肘
面對【疼痛】 (或【情緒】)
(上下通暢)
(感謝您！)～(突破350萬人次！)
總穴彙編

文章分類

(1)(●童趣類)(●學校篇) (5)

(1-2)(●關於制服) (1)
(1-1)(●關於課本) (20)
(1-4)(●關於便當盒) (8)
(1-6)( ●關於文具) (6)
(1-7)(●關於教室) (2)

(2)(●童趣類)(●老玩具篇) (9)

(2-4)(●尪仔仙) (13)
(2-5)(●布袋戲偶) (3)
(2-1)(●騎乘玩具) (7)
(2-8)(●塑膠玩具) (1)
(2-2)(●武器大觀) (2)
(2-9)(●紙類玩具) (8)
(2-3)(●尪仔標) (2)
(2-30)(●其他) (8)
(2-14)(●卡片) (15)

(5)(●老東西類) (6)

(5-20)(●其他) (4)
(5-2)(●文物篇) (11)
(5-4)(●愛國獎券篇) (6)
(5-3)(●老鐵馬走賣篇) (11)
(5-1)(●唱片篇) (13)
(5-5)(●火柴盒篇) (1)

(6)(●養生保健) (2)

(6-2)(●醫療資訊) (5)
(6-1)(●養生小撇步) (17)

(7)(●(經絡別)穴道按摩) (18)

(7-2)(●手太陰肺經) (9)
(7-3)(●手陽明大腸經) (10)
(7-4)(●足陽明胃經) (20)
(7-5)(●足太陰脾經) (11)
(7-1)(●經絡學初探) (13)
(7-6)(●手少陰心經) (6)
(7-7)(●手太陽小腸經) (10)
(7-8)(●足太陽膀胱經) (18)
(7-9)(●足少陰腎經) (12)
(7-11)(●手少陽三焦經) (9)
(7-10)(●手厥陰心包經) (7)
(7-12)(●足少陽膽經) (16)
(7-13)(●足厥陰肝經) (9)
(7-14)(●督脈) (12)
(7-15)(●任脈) (13)
(7-16)(●奇經八脈) (6)
(7-17)(●經外奇穴) (14)
(7-20)(●有關穴道按摩的報導) (3)

(7-A)(●加強經絡的認識) (8)

(7-A-1)(●簡明經脈循行路線) (1)
(7-A-2)(●經絡路線~容易混淆的部位) (1)
(7-A-3)(●經絡主治功效概要) (1)
(7-A-4)(●簡明【奇經八脈】循行路線) (1)
(7-A-5)(●以【身體部位】劃分的穴道分布)(A版) (19)
(7-A-7)(●部位別的穴道分布)(C版) (0)
(7-A-8)如何連結【任】【督】二脈？ (1)
(7-A-9)(天地人三要穴) (1)

(7-B)(●(部位別)穴道養生按摩) (30)

(7-B-2)(重編A2)(●耳部按摩) (1)
(7-B-1)(重編A1)(●頭部按摩) (1)
(7-B-27)(●總穴彙編) (1)
(7-B-3)(重編A3)(●頸部按摩) (1)
(7-B-4)(重編A4)(●指腕按摩) (2)
(7-B-5)(重編B5)(●鼻部按摩) (1)
(7-B-6)(重編B6)(●口部按摩) (1)
(7-B-7)(重編B7)(●臉頰按摩) (1)
(7-B-8)(重編B8)(●眼部按摩) (1)
(7-B-9)(重編C9)(●舌頭運動) (1)
(7-B-10)(重編D10)(●肩部按摩) (1)
(7-B-11)(重編D11)(●背部按摩) (1)
(7-B-12)(重編E12)(●上腹部按摩) (1)
(7-B-13)(重編E13)(●胸部按摩) (1)
(7-B-14)(重編(E14)(●手臂按摩) (1)
(7-B-15)(重編F15)(●下腹部按摩) (1)
(7-B-16)(重編F16)(●臀部按摩) (1)
(7-B-17)(重編F17)(●腰部按摩) (1)
(7-B-18-1)(重編G18-1)(●腿部按摩) (1)
(7-B-18-2)(重編G18-2)(●膝蓋按摩) (1)
(7-B-18-3)(重編G18-3)(●腳面按摩) (1)
(7-B-18-4)(重編G18-4)(●腳底按摩) (1)
(7-B-19)(●【十大重要穴位】與【22大重要穴位】) (1)
(7-B-20)(●●●【經絡穴位養生按摩】總整理) (1)
(7-B-21)(●【經絡穴位養生按摩】編後語) (1)
(7-B-22)(●每日功課) (1)
(7-B-23)(●新年新希望) (1)
(7-B-24)(●30天考勤) (1)
(7-B-25)(●我將【浴室】變成了【練功房】！) (1)
(7-B-26)(●滴水穿石) (1)

(7-C)(●足部按摩【加強版】) (9)

(7-C-7)【足部按摩~~加強版】【總整理圖表】 (1)
(7-C-0A)(膝部)、(腿部)、(腳面)、(腳底)綜合按摩) (1)
(7-C-0B)(●足部按摩的修訂加強) (1)
(7-C-1)(●壹【胃經】) (1)
(7-C-2)(●貳【膽經】) (1)
(7-C-3)(●參【膀胱經】) (1)
(7-C-4)(●肆【脾經】) (1)
(7-C-5)(●伍【肝經】) (1)
(7-C-6)(●陸【腎經】) (1)

(7-D)(●常用穴位) (1)

(7-D-2)(●下肢常用穴位) (0)

(8)(●各種症狀指壓) (11)

(8-2)(●頭部) (4)
(8-3)(●五官) (1)
(8-4)(●頸部、肩部) (1)
(8-1)(●選穴配穴方法) (1)
(8-6)(●手、足、腰部) (1)
(8-7)(●呼吸系統) (3)
(8-8)(●心臟血管系統) (1)
(8-9)(●消化系統) (2)
(8-10)(●泌尿系統) (3)
(8-11)(●精神系統) (1)
(8-12)(●代謝系統) (5)

(9)(●生活隨想) (2)

(●素材) (23)
(●生活隨想) (68)

(11)(●電腦雜症) (1)

(●電腦雜症) (6)

(12)(●攝影滷肉咖的偶得) (9)

(12-0)(●打光概論) (3)
(12-1)(●單燈佈光) (0)
(12-2)(●雙燈佈光) (0)
(12-3)(●三燈佈光) (1)
(12-5)(●名家各種怖光方法) (0)
(12-6)(●人像攝影) (3)
(12-18)(●攝影魯肉咖的習作記錄) (3)
(12-20)(●攝影滷肉咖的偶得) (2)
(12-19)(●攝影的知識與技術) (0)

(13)(●外丹功)~詳細內容 (13)

(13-1)(●第1式)(龜息吐納) (0)
(13-0)(●第0式)(預備式) (0)
(13-2)(●第2式)(蹲身甩手) (0)
(13-3)(●第3式)(翼臂足翹) (0)
(13-4)(●第4式)(疊指為拳) (0)
(13-5)(●第5式)(托天按地) (0)
(13-6)(●第6式)(双手合十) (0)
(13-7)(●第7式)(捧珠入覲) (0)
(13-8)(●第8式)(迂迴轉帶) (0)
(13-9)(●第9式)(佇養心神) (0)
(13-10)(●第10式)(單腳垂翹) (0)
(13-11)(●第11式)(大仙鶴步) (0)
(13-12)(●第12式)(小仙鶴步) (0)

(13-A)(●外丹功~簡化步驟) (12)

(13-A-5)(●托天按地~步驟) (0)
(13-A-4)(●疊指為拳~步驟) (0)
(13-A-3)(●翼臂足翹~步驟) (0)
(13-A-2)(●蹲身甩手~步驟) (0)
(13-A-1)(●龜息吐納~步驟) (0)
(13-A-6)(●双手合十~步驟) (0)
(13-A-7)(●捧珠入覲~步驟) (0)
(13-A-9)(●佇養心神~步驟) (0)
(13-A-8)(●迂迴轉帶~步驟) (0)
(13-A-11)(●大仙鶴步~步驟) (0)
(13-A-10)(●單腳垂翹~步驟) (0)
(13-A-12)(●小仙鶴步~步驟) (0)

(14)(●【氣】的探究) (1)

(14-1)(●關於呼吸) (1)

(15)(●身心安頓) (1)

(15-1)(●關於快樂) (0)

未分類文章 (1)

專程？或路過？都請入來坐坐！謝謝您的光臨 ! !

參觀人氣

本日人氣：
累積人氣：

文章搜尋