新年新希望

新的一年又開始,值此之際,祝福您~~闔家安康!順心如意!
新的一年又開始,值此之際,祝福您~~美夢成真!心想事成!
新的一年又開始,不知您為自己訂下了什麼樣的新目標?什麼樣的新希望?
我呢?我呢?我呢?‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧請看如下說分明~~
為了貫徹【經絡穴道養生按摩】持之以恆的決心,
特地設計了一個表格,
來記錄因時間不充裕,地點不方便,致斷斷續續無法一氣呵成的分段按摩過程,
時時檢核意志力實踐的結果,並加以檢討改進或強化或修正!

第一版(2018/1/1)
  ●A5-5(第一次).jpg  

第二版(2018/2/2)增加時間的合計。
  ●A5-1-1(第二次).jpg    

第三版(2018/3/31)
(1)將腹部,區分為上、下兩部分。(2)變更勵志標語。
(3)增加上緣寬度,方便將來裝訂。(4)重新編排,並全面清除版面的雜點。
●C1(第三次).jpg    

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半呆鬍子

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留言列表 (5)

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  • 小管
  • 這個很重要,要保持身體健康。
    沒了健康,一切都是假的。
    新年快樂!
  • 前一陣子,聲音沙啞,經耳鼻喉科用內視鏡診斷,喉嚨附近長有腫塊!
    於上個月迅速用雷射切除,並送檢驗!
    還好,老天保佑~~驗出為良性!好里加在!
    健康實在實在實在太重要了!
    祝福~~闔家安康!如意吉祥!

    半呆鬍子 於 2018/01/01 20:42 回覆

  • 小管
  • 吉人自有天相,無論從何時,只要開始保養身體,都會有好的效果的。
  • 謝謝關心!
    自從製作了上述的表格,
    確時能加強持之以恆的實行力!

    半呆鬍子 於 2018/01/10 22:11 回覆

  • 悄悄話
  • ㄚ麥
  • 健康最重要,為健康把關,很棒。
    新年新希望,持之以恆必有所成。
  • 設計了這個表格,
    每天檢核意志力的實踐,
    的確能使自己免於偷懶!

    半呆鬍子 於 2018/01/23 01:01 回覆

  • Ponylite的心世界
  • 真是認真
    要有方法
    才能讓自己貫徹這些意志吧
  • 持之以恆的去貫徹,
    久而久之,才能展現出功效!

    半呆鬍子 於 2018/04/24 11:43 回覆