【經絡穴道養生按摩】
       之【胸部按摩】
 
【主要預防功效】
(1)胸部疾病：咳嗽，氣喘，支氣管炎，胸悶，胸痛，胸脇痛，胸肋痛，心絞痛，
                               乳痛，乳癰，乳病，乳腺炎，乳汁少。
(2)其他疾病：翻胃，呃逆，胃痛，嘔吐，腹脹，腹瀉，食慾不振，
                               肝炎，膽管炎，肩背痛，全身疼痛，四肢無力，癲癇。
 
【胸部按摩】分為(左胸)，(右胸)。
 
【動作解析】
手法
  A1.jpg  
 
動作
(一)左胸      (左胸正、反推)+(右胸正、反推)算一回，共計 36 回。
  A2.jpg  
 
(二)右胸      (左胸正、反推)+(右胸正、反推)算一回，共計 36 回。　
  A3.jpg  
 
【內容說明】
(一)胸部經絡穴位圖
  A4.jpg  
 
(二)胸部共計8條經脈32個穴位。
常見的有19個穴位：
(1)督脈：(璇璣)，(●膻中) (★22大要穴)， (鳩尾)。
(2)腎經：(●俞府) ，(神封)。
(3)胃經：(氣戶)，(庫房)，(膺窗)，(乳中)，(乳根)，(不容)。
(4)脾經：(●大包) ，(周榮)。
(5)肝經：(●期門) ，(●章門) 。
(6)膽經：(日月)。
(7)心包經：(●天池) 。
(8)肺經：(雲門)，(●中府) 。
 
 ●附記：
分別點擊上列紅色(●穴名)～為重要穴位，
 即能連結瀏覽該穴詳細內容(位置解剖圖，簡單取穴方法，主要功效。)
 若再加強該穴位的按摩(尤其是「十大穴」與「22大穴」)，更能增加養生的功效！
●後記：
●【經絡穴位養生按摩】的範圍從頭頂到腳底涵蓋全身，
精心整編總共細分為19個部分：
(1)頭部，(2)眼部，(3)鼻部，(4)口部，(5)耳部，(6)臉頰，
(7)頸部，(8)肩部，(9)胸部，(10)腹部，(11)背部，(12)腰部，(13)臀部，
(14)手臂，(15)指腕，(16)膝部，(17)腿部，(18)腳面，(19)腳底。
●以其簡單，不必強記各穴位，易於持之以恆，
只要每日例行與自己身體呵護的對話(………乖乖………要聽話………)，
(若時間不充裕，可分次分段進行。而按摩次數則可量力為之。)
雖無法立竿見影，但假以時日～
必定會將【健康】連本帶利加倍的回饋，而遠離病痛！
●歡迎由右側【文章分類】欄 ～【(7-B)(●經絡穴道養生按摩)】點擊瀏覽！
●疏漏不足之處敬請不吝指正！並敬祝大家健康！快樂！
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