身柱穴(屬「督脈」)
(一)【身柱穴】效用
(1)特效 : 有快速止咳、定喘的功效。
氣喘，感冒，咳嗽，肺結核，咳嗽而肩背疼痛。
(2)主治 : 虛勞喘咳，支氣管炎，肺炎，百日咳，疔瘡腫毒。
(3)調理保健 : 脊背強痛，小兒抽搐，癔病，熱病，中風不語。
(二)位置解剖圖
(我的第3胸椎棘突，較為大顆。不知別人是否一樣 ？)
此穴兩旁1.5寸(兩指橫寬)為【肺俞穴】(屬膀胱經)。
主治 : 咳嗽，氣喘，肩酸。
(三)簡單取穴方法
如上圖示
(四)背部上半段(伸手猶可及)的常用穴位(含督脈與膀胱經)。
(五)自我按摩法(力道：重)(時間3~5分鐘)
可加按兩旁(兩橫指寬)的【肺俞穴】
(六)輔助治療的配穴
(1)癲疾：本神(膽經)，身柱。
(2)疔瘡：身柱，靈台(督脈)，合谷(大腸經)，委中（出血）(膀胱經)。
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