目前日期文章:201607 (4)

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    (娃娃)
【攝影魯肉咖】的【高色調】習作記錄

●【佈光方式:左前側燈+右前側燈+背景燈】
●方法(壹):
(1)將相機上的「模式撥盤」旋轉至「EFFECTS」(特殊效果)
(2)再旋轉「指令撥盤」至「高色調」
(3)改為「矩陣測光」模式
(4)對著臉部「對焦」
(曝光數據為:光圈 (f/5.6),快門(1/90秒),ISO(400)。
★此模式皆無法再調整光圈、快門、ISO、曝光補償等等!
★如果想要再更低的色調,可用下列的方法(貳)!
                      A1-1.jpg  

●方法(貳):
步驟(一)
(1)將相機上的「模式撥盤」旋轉至「A」(光圈優先自動)
(2)改為「矩陣測光」模式
(4)對著臉部「對焦」
(5)經測得的數據為:光圈 ( f/8),快門(1/60秒),ISO(200)。
                  ●未高色調化前的參考圖
                      A2-1.jpg  

步驟(二)
(1)將曝光增加  2~3  級,或加得更多。 可多拍幾張,再擇其優!
(2)嘗試用「曝光補償」的遞增,來增加曝光。
(★註:A模式+曝光補償➾光圈與ISO皆不變動,僅快門逐次變更!)
「曝光補償」的遞增分為:
(  0)→(+0.5)→(+1.0)→(+1.5)→(+2.0)→(+2.5)→(+3.0)→(+3.5)→(+4.0)
(3)對著臉部「對焦」,分別拍照。
                  ●高色調化(曝光補償為+0.5 )(即快門增為1/45 秒)
                      A3-1.jpg  

                  ●高色調化(曝光補償為+1.0)(即快門增為1/30 秒)
                      A4-1.jpg  

                  高色調化(曝光補償為+1.5)(即快門增為 1/20秒)
                      A5-1●●.jpg  

                  ●高色調化(曝光補償為 +2.0)(即快門增為 1/15秒)
                      A6-1.jpg  

                  ●高色調化(曝光補償為+2.5 )(即快門增為 1/10秒)
                      A7-1.jpg  

                  ●高色調化(曝光補償為+3.0)(即快門增為 1/8秒)
                      A8-1.jpg  

                  ●高色調化(曝光補償為+3.5)(即快門增為 1/6秒)
                      A9-1.jpg  

                  ●高色調化(曝光補償為+4.0)(即快門增為 1/4秒)
                      A10-1.jpg  

                  ●高色調化(綜合比較圖)
                      A11-1.jpg  

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    (忍者)
【攝影魯肉咖】的【低色調】習作記錄

●佈光方式:左後側燈(水平)+右前側燈(由上向下)+左前側反光板

●方法(壹):
(1)將相機上的「模式撥盤」旋轉至「EFFECTS」(特殊效果)
(2)再旋轉「指令撥盤」至「低色調」
(3)改為「矩陣測光」模式。
(4)對著臉部「對焦」
(曝光數據為:光圈 (f/4.8),快門(1/30秒),ISO(1600)。
此模式皆無法再調整光圈、快門、ISO、曝光補償等等!
★如果想要再更低的色調,可用下列的方法(貳)!
                A1.JPG  

●方法(貳):
步驟(一)
(1)將相機上的「模式撥盤」旋轉至「A」(光圈優先自動)
(2)改為「矩陣測光」模式。
(4)對著臉部「對焦」
(5)經測得的數據為:光圈 ( f/8),快門(1.5秒),ISO(200)。
              ●未低色調前的參考圖
                A2.JPG  
步驟(二)
(1)將曝光減少  2~3  級,或減得更多。 可多拍幾張,再擇其優!
(2)嘗試用「曝光補償」的遞減,來減少曝光。
  (★註:A模式+曝光補償➾光圈與ISO皆不變動,僅快門逐次變更!)
  「曝光補償」的遞減分為:
   (  0)→(─0.5)→(─1.0)→(─1.5)→(─2.0)→(─2.5)→(─3.0)→(─3.5)→(─4.0)
(3)對著臉部「對焦」,分別拍照。
              ●低色調化(曝光補償為─0.5 )(即快門減為 1秒)
                A3.JPG  

              ●低色調化(曝光補償為─1.0)(即快門減為 1/1.5秒)
                A4.JPG  

              ●低色調化(曝光補償為─1.5)(即快門減為 1/2秒)
                A5.JPG  

              ●低色調化(曝光補償為 ─2.0)(即快門減為 1/3秒)
                A6.JPG  

              低色調化(曝光補償為─2.5 )(即快門減為 1/4秒)
                A7●●.JPG  

              ●低色調化(曝光補償為─3.0)(即快門減為 1/6秒)
                A8.JPG  

              ●低色調化(曝光補償為─3.5)(即快門減為 1/8秒)
                A9.JPG  

              ●低色調化(曝光補償為─4.0)(即快門減為 1/10秒)
                A10.JPG  

              ●低色調化(綜合比較圖)
                A11.jpg  

●方法(參):
(註:好奇的嘗試上述方法(貳),結果發現比下列的方法(參)更簡單便捷!
為了讓自己多了解一些攝影的原理,仍然紀錄了這個較複雜的方法(參)!)
步驟(一)
(1)將相機上的「模式撥盤」旋轉至「A」(光圈優先自動)。
(2)改為「矩陣測光」模式。
(4)對著臉部「對焦」。
(5)經測得的數據為:光圈 ( f/8),快門(1.5秒),ISO(200)。
步驟(二)
(1)將相機上的「模式撥盤」,由「A」改成「M」(手動)。
(2)將曝光減少  2~3  級(調整光圈或快門) 或減得更多。 可多拍幾張,再擇其優!
(3)快門速度遞減分為:
   1.5秒→ 1秒→1/1.5秒→1/2秒→1/3秒→1/4秒→1/6秒→1/8秒→1/10秒→
   依步驟(一)測得的數據, 將快門速度逐次調降(光圈與ISO都不動)。
(4)對著臉部「對焦」,分別拍照。

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    (小木馬)
「攝影魯肉咖」的「剪影」習作記錄


●原貌     
(曝光數據為:光圈 (f/16),快門(1/6秒),ISO(200),曝光補償(+0.0)。
A1-1.jpg  

「剪影」習作記錄
(佈光方式:左右双燈照亮後面的背景紙)
方法(一)
(1)將相機上的「模式撥盤」旋轉至「EFFECTS」(特殊效果)
(2)再旋轉「指令撥盤」至「剪影」
(3)作「對焦」的測試:
      (a)對明亮的背景「對焦」
            (曝光數據為:光圈 (f/9.5),快門(1/60秒),ISO(220)。
             A2-1.jpg  
      (b)對黑暗的主體「對焦」。結果:光線較亮!
            (曝光數據為:光圈 (f/9.5),快門(1/60秒),ISO(220)。
             A3-1.jpg     
此模式皆無法再調整光圈、快門、ISO、曝光補償等等!
★如果想要再亮一些,可用下列的方法(二)!

方法(二)
(1)將相機上的「模式撥盤」旋轉至「A」(光圈優先自動)
(2)對著背後亮光處,用「重點測光模式」進行測光。
       (若背景為平面,無法對焦。須放置小物,才能正確對焦以測光。)
(3)按下「AE-L」(鎖定曝光)。(★附註)
(4)將「對焦框」移動至陰暗的頭部,作主體的「對焦」
       並作「曝光補償」的調整。
       (a)(曝光數據為:光圈 (f/16),快門(1/45秒),ISO(200),曝光補償(+0.0)
             A4-1.jpg  
       (b)(曝光數據為:光圈 (f/16),快門(1/30秒),ISO(200),曝光補償(+0.5)
             A5-1.jpg  
       (c)(曝光數據為:光圈 (f/16),快門(1/20秒),ISO(200),曝光補償(+1.0)
             A6-1.jpg  
       (d)(曝光數據為:光圈 (f/16),快門(1/15秒),ISO(200),曝光補償(+1.5)
             A7-1.jpg  

★附註
LKK現在才搞懂(AE-L/AF-L)按鍵!
這一個按鍵是有兩種功能:
(AE-L)是曝光鎖定
(AF-L)是對焦鎖定
可以設定為(AE-L/AF-L)曝光對焦~~同時鎖定
單獨設定(AE-L)曝光鎖定
單獨設定(AF-L)對焦鎖定
我則僅設定曝光值鎖定,對焦不鎖定。
在畫面中,以「對焦框」去框住亮度剛好的地方,
按下這個(AE-L/AF-L)鍵,
螢幕會顯示(AE-L)字樣,曝光值就不變了。(手可放開!)
再重新構圖,並可隨便移動「對焦框」,重新半按「快門鍵」對焦。
拍完後,記得再按一次(AE-L/AF-L)鍵,即解除曝光鎖定。

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正確和錯誤的紓解頸部痠痛方式

●以前在學校作早操或上體育課作柔軟操,
其中有一項就是將脖子向左轉三百六十度,
再向右回轉三百六十度。共轉 8圈?
後來若覺得脖子痠痛,也是都用這種方式加以紓解。  

A11-1.jpg  

●但是,多年以前卻發生一個不幸的個案,
這才讓大家知道,從小到大都用了這種錯誤的方式:
一位住在苗栗縣的六十歲廖姓男子,
他原在消防器材業任職,工作須仰頭,脖子經常覺得緊繃僵硬,
幾年來他習慣每天作三百六十度旋轉頭頸舒筋,
而且要扭得聽到「卡、卡、卡」的聲音才過癮。

A22-1.jpg  

●有一天,他連轉了六圈後,突然感覺左上肢無力,
認為是血脈未通,又反向轉了六圈,結果雙腿也癱軟,
連想拿起放在口袋裡手機的力氣都沒有,
還好同事即時發現,十五分鐘後他被送到醫院,已經全身癱瘓。
接受頸脊椎核磁共振檢查後,發現他第三、四節頸脊髓有中風現象,
再加上他「麻花式! 」扭轉頸部,致脊髓動脈內膜受傷,造成血管栓塞,
醫師診斷是「脊髓中風」。
脊髓中風雖不至於致命,仍可造成終身殘障,
提醒和他有同樣習慣的民眾,千萬小心不要轉傷了頸椎。

A33-1.jpg   

●物理治療師指出,人體的脊椎就像一節一節的竹子,
而頸椎因承受頭部的重量,尤其是固定某一姿勢過久,脖子就會感到痠痛。

●專家指出:「繞圈」、「仰頭」、「扭喀喀」都是有害不健康!
●「繞圈」:以脖子繞圈只會使得頸椎關節的周圍互相摩擦,
一旦過度刺激,反而促成骨刺增生,提早造成頸關節老化。
●「扭喀喀」:至於刻意讓脖子歪一側,甚至發出「喀」的聲響,
以非自然的方式來扭轉頸部,它對骨頭和關節無異是一種刺激。
●「仰頭」:另外,有人以為長時間埋首工作或讀書,
在休息時以反方向的仰頭方式來緩解脖子痠痛,也是錯誤的作法。
由於頸部往後仰就會壓迫到椎動脈,
這條掌管血液進到腦部的血管若受到擠壓,自然會影響腦部血液供應。

A44-1.jpg  

A55-1.jpg   

●物理治療師表示, 如果感到頸部痠痛,比較正確的紓解作法有三種,
而且要慢速、輕緩的動作,切忌快速大動作。
(一)抬頭挺胸,縮下巴,則頸椎自然就拉直。
(二)輪流以頭部向左、向右側彎,以及低頭俯視的動作。
(三)聳聳肩。
這些都可以讓肩頸肌得到紓解!

A6.jpg  

●另附註:
婦女上美容院或男性上理髮廳,洗頭要沖水時,
有的會讓顧客仰躺著,將脖子靠在躺椅頂端一凹形桿上以便沖洗;
殊不知洗頭這麼簡單的動作背後,卻也隱藏著潛在的危機。
而這種頸部過度後仰的姿勢,可能造成頭部椎動脈受到壓迫,
影響到供應腦部的血液流量,導致暈眩、腦部短暫缺氧,甚至中風的現象。
尤其五十歲以上、患有動脈硬化或先天血管發育不全的患者最為危險,
高血壓、肥胖等中風高危險群也有可能發生,應多加注意。
通常中風的前兆是感到暈眩,
所以,在美容院仰躺著沖洗頭髮時,如果感到暈眩不適,
可能就是頸部受壓引起,應該立即改用低頭前俯的姿勢。

 

 

 

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