以身體部位劃分:(18)【腳面】穴位 

●認識腳部結構
(一)腳部骨骼圖
   ●A1.jpg  
●腳部共有26塊不同的骨頭,通過韌帶和關節聯合組成將近30個關節。
腳部的運動大約涉及到30個肌腱。
●腳部可以分為 3 部分:(1)足後區(2)足弓區(3)前足區

(二)腳部足弓結構圖
   ●A2.jpg 
●人體在支撐體重時,主要與地面接觸的是第一和第五蹠骨(中足骨)以及跟骨,
而在這三塊骨頭之間存在著三個足弓。分別是內側縱弓、外側縱弓和橫弓。
三個弓形成一個三角結構,維持足部結構的穩定。

【內容說明】
(一)腳面經絡穴位圖(共整理出32個腳面穴位)
(1)腳部經絡穴位與走向綜合圖
  ●B10.JPG   

(2)腳面經絡穴位圖(正面)
  ●A14.jpg  

(3)腳面經絡穴位圖(內側)
  ●A15.jpg  

(4)腳面經絡穴位圖(外側)
  ●A16.jpg  

(二)腳面共計6條經脈
常見的有25個穴位(不含蹆部、膝部):
(1)胃經:(●解谿) ,(衝陽),(●內庭) ,(●厲兌) 。
(2)膽經:(丘墟),(足臨泣),(俠谿),(●足竅陰) 。
(3)膀胱經:(●昆侖) (★22大要穴),(申脈),(金門),
                          (京骨),(束骨),(●至陰) 。
(4)脾經:(●隱白) ,(●太白) ,(●公孫) ,(商丘)。
(5)肝經:(●大敦) ,(行間),(●太衝) (★22大要穴)(●中封) 。
(6)腎經:(●太谿) (★22大要穴),(水泉),(照海)。

●附記:
別點擊上列紅色(●穴名)~為重要穴位,
 即能連結瀏覽該穴詳細內容(位置解剖圖,簡單取穴方法,主要功效。)
 

增錄另一套理論~【腳底按摩】,其中的「腳面」反射區。
  ●A17.jpg   

  ●A18.jpg  

  ●A19.jpg  

 

 

 

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